近日(rì)，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变不(bù)是只有体重的(de)变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食(shí)物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的(de)能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达(dá)到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多(duō)网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得(dé)越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压(yā)力很大(dà)，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其他社(shè)交平台中也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)阴肖有哪几个生肖男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从他(tā)们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康(kāng)，更(gèng)是(shì)一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在(zài)微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社交平(píng)台(tái)上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为(wèi)例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区(qū)妥妥的(de)头(tóu)部(bù)博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人(rén)次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的(de)带大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊阴肖有哪几个生肖宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事(shì)情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会吸引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急(jí)于带(dài)货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝的大(dà)号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ阴肖有哪几个生肖)看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民健(jiàn)身(shēn)”这个概(gài)念，让非(fēi)常多的人通过(guò)运动获取健康的身(shēn)体(tǐ)以及更自信(xìn)的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正值居(jū)家办(bàn)公高峰(fēng)期，人(rén)们有充足时间观(guān)看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)己(jǐ)已经不跟(gēn)刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊(gēng)宏依(yī)然是健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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