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中考立定跳远满分多少米2023,中考立定跳远男生评分标准2022

中考立定跳远满分多少米2023,中考立定跳远男生评分标准2022 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)标准时间(jiān)

  中(zhōng)考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米(mǐ):考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程,按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运(yùn)动(dòng)习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生(shēng)需(xū)要磨合的情况(kuàng)。

  检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的东(dōng)西。

  有(yǒu)没有什么问题。

  衣服(fú)会(huì)不会太紧(jǐn),鞋子会(huì)不(bù)会太松。

  2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能量。

  此时,保持(chí)匀速。

  不让自己(jǐ)落在最(zuì)后(hòu)也不要太往(wǎng)前抢。

  在(zài)队伍(wǔ)的(de)中间(jiān)就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸(xī)速度,不要频频转换。

  有的时(shí)候(hòu)会增加身(shēn)体的(de)负担。

  跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。

  很紧张的话(huà),需要想想(xiǎng)开心的(de)事情。

  4、跑步的(de)时候可以(yǐ)将身边(biān)的某一建筑物或者(zhě)某一物体作(zuò)为目(mù)标(biāo),当跑(pǎo)过这个位(wèi)置的时候,就意(yì)味着又跑过(guò)了一圈(quān),这(zhè)样(yàng)会更有动力(lì)往前(qián)跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据(jù)国家学(xué)生体(tǐ)质健康(kāng)标准(zhǔn),以初一女(nǚ)生(shēng)为例:

  女生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其(qí)余年级请参看国(guó)家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准中(zhōng)相关要求。

  中考体育及(jí)格坦卜成绩,见下表:

  各地(dì)中考体育(yù)项中考立定跳远满分多少米2023,中考立定跳远男生评分标准2022目不尽相同(tóng),应到(dào)相关(guān)部门(mén)进行更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考项目(mù):

  基本规则为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑道(dào)上进行。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧(hú)形起跑线出(chū)发,起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则(zé)。

  考(kǎo)试中考立定跳远满分多少米2023,中考立定跳远男生评分标准2022过程中(zhōng)考生(shēng)无(wú)犯规现象,记为成(chéng)绩有(yǒu)效。

  不得推(tuī)、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得由(yóu)他人代(dài)跑,借助他人(rén)力(lì)量跑(pǎo)进(jìn)。

  (3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记(jì)录成绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。

  (4)考生以15人(rén)左右编(biān)为一(yī)组(zǔ),每个考生一(yī)次考试(shì)机会(huì)。

  参考资料(liào)来源:百度(dù)百科-体育中考

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