初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准时间是中考女子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)
中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带(dài)离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选(xuǎn)自(zì)己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产(chǎn)生需要(yào)磨(mó)合的情况。
检查好(hǎo)要穿的东(dōng)西(xī)。
有没有什么问(wèn)题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子(zi)会(huì)不会太松。
2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能量(liàng)。
此(cǐ)时,保持(chí)匀速(sù)。
不让自(zì)己落(luò)在最后也不(bù)要太往前抢。
在队(duì)伍的(de)中间(jiān)就(jiù)可以。
3、尽量(liàng)保持(chí)均(jūn)衡的(de)呼吸速度负荆请罪的历史人物是哪位人,负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁,不要频频转(zhuǎn)换。
有的(de)时候会增加身体的负担。
跑前(qián)放松好自己的(de)身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧(jǐn)张(zhāng)的(de)话,需要想想开心的事(shì)情。
4、跑步(bù)的时(shí)候可以将身边的(de)某一(yī)建(jiàn)筑(zhù)物或者某一物体作为(wèi)目标,当跑过这个位置的时(shí)候,就(jiù)意味着又(yòu)跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生(shēng)800米跑步多(duō)少合格?
根据国家学生体(tǐ)质健康标准,以初一女生为例:
女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级请(qǐng)参看国家学(xué)生体质健康(kāng)标准(zhǔn)中相(xiāng)关要(yào)求。
中考体(tǐ)育及格(gé)坦卜成(chéng)绩,见下(xià)表(biǎo):
各地中(zhōng)考(kǎo)体育项目不尽相同(tóng),应到相关(guān)部(bù)门进(jìn)行更准确(què)的咨询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三(sān)女生(shēng)必考(kǎo)项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行(xíng)。
(2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑。
负荆请罪的历史人物是哪位人,负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁>弧(hú)形起跑线出发(fā),起跑(pǎo)口令发出前(qián)越(yuè)过(guò)起跑(pǎo)线为犯规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程中不得踏进(jìn)跑道(dào)左侧跑道线,遵循右侧超越田径(jìng)规则。
考试过程中考生无犯规现象(xiàng),记为成绩(jì)有效。
不(bù)得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得(dé)由他人代(dài)负荆请罪的历史人物是哪位人,负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁跑,借助他人力(lì)量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完(wán)全程(chéng),按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编为一组(zǔ),每个考生一次考试机会。
参考资料来(lái)源:百度百科(kē)-体育(yù)中(zhōng)考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了