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西瓜能够天(tiān)天吃吗(ma)

　　西瓜是(shì)不能(néng)够(gòu)天天吃的。

　　不主张(zhāng)天天(tiān)吃西瓜。 西瓜(guā)养(yǎng)分(fēn)物质丰厚，适量吃能够为人体弥补养分，可是不主张天天吃(chī)。

　　西瓜归(guī)于寒凉性食(shí)物，长时间很多食用会损(sǔn)害脾胃，影响脾(pí)胃正常功用。若女人很多食用西瓜，会对生理期形成不良影(yǐng)响，

　　食(shí)用者或(huò)许(xǔ)会(huì)呈现经血量(liàng)少(shǎo)、痛经(jīng)等(děng)症状。西瓜中含有很(hěn)多的水分，长时间很(hěn)多食用会(huì)导(dǎo)致胃肠道水分过(guò)多，

　　胃酸(suān)排泄添加，影响胃肠道黏膜，形成腹痛、腹(fù)胀、腹泻等不适症状。西瓜中(zhōng)含(hán)有很(hěn)多(duō)的糖类物(wù)质，过量食(shí)用会(huì)导(dǎo)致食用者体(tǐ)内血糖水平(píng)上升，添加肝脏(zàng)和胰腺功(gōng)用的担(dān)负(fù)。

怎样挑西(xī)瓜挑的(de)又甜又(yòu)熟又好吃

　　1、看西瓜(guā)蒂(dì)。

　　挑西(xī)瓜的时分,选择(zé)西瓜蒂头粗大健壮青绿的为(wèi)最好(hǎo),由于瓜蒂越绿,吸收的水分就越多,瓜就越新鲜,确保西瓜(guā)三公分是多少厘米 三公分是多少毫米又熟又甜。

　　2、看(kàn)西瓜底部的(de)圈(quān)。

　　西瓜底(dǐ)部的圆圈越小越好(hǎo),小(xiǎo)就(jiù)阐明西瓜的瓜皮薄,瓜肉多(duō),老练快,而且甜。

　　3、看西瓜纹(wén)理。

　　挑西瓜要选瓜纹理粗大明(míng)晰(xī)、深浅清(qīng)楚,而且纹理规整的瓜,这(zhè)样的(de)瓜发育的很(hěn)好,会比纹(wén)理紊乱的(de)好吃。

买西瓜怎(zěn)样挑(tiāo)又甜又熟

　　1、听声(shēng)响：轻敲西(xī)瓜，呈现“嘭(pēng)嘭”的(de)响声(shēng)，则是(shì)熟瓜，且甜度高。

　　假(jiǎ)如听到“当当”的声响，则(zé)代表西瓜(guā)不太(tài)好。