黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月黑豆熬(áo)水具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效的。

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　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及(jí)低聚糖(táng)能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以(yǐ)改善便(biàn)秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效(xiào)减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬(yìng)化(huà)和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养(yǎng)肾的功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑豆水(shuǐ)的坏处(chù) 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑(hēi)豆(dòu)煮水喝(hē)没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归肾经外(wài)，因(yīn)为(wèi)它是(shì)味甘(gān)，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用(yòng)，它(tā)还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。50克有多少参照物图片，50克有多少参照物

　　 3、常吃黑(hēi)豆(dòu)，一个是可以使人的(de)气机得到提高(gāo)，同(tóng)时黑豆还可以祛(qū)水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型多种(zhǒng)多样，有些名贵的(de)黑豆(dòu)品(pǐn)种至(zhì)今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家(jiā)大豆区域试验(yàn)南方(fāng)早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子(zi)叶黑大豆，粒大(dà)，品种(zhǒng)优，营(yíng)养价值高。

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