近日(rì)，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了(le)、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等(děng)等(děng)，这些都(dōu)是我们在直播时一直(zhí)在传(chuán)递的(de)能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内(nèi)容来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明(míng)显感受到(dào)身体变(biàn)得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自(zì)信，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的(de)快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除(chú)了(le)微博，其(qí)他社交(jiāo)平台(tái)中也有很多(duō)网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的(de)生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平(píng)台上经(jīng)营个人(rén)账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)全(quán)网(wǎng)粉丝(sī)量(liàng)已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对(duì)“主营(yíng)业务”健身(shēn)操方面从未懈怠(dài)，基本大使相当于什么级别的干部 大使的级别是部级吗保(bǎo)持(chí)平(píng)均每周开播三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人(rén)气(qì)峰值也都(dōu)在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各(gè)种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是(shì)以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行了(le)60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多(duō)的人通(tōng)过(guò)运动获(huò)取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后(hòu)，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要(yào)刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人(rén)们有充足时(shí)间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票(piào)中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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