顺产后宫缩第几天最疼(téng)，顺产后宫缩疼的(de)厉害(hài)怎么缓解顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　关于顺产后宫(gōng)缩(suō)第几天最疼，顺产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩疼的厉害怎么(me)缓解以及顺产后(hòu)宫缩疼的厉害(hài)怎么缓解，产后(hòu)宫缩频繁(fán)好(hǎo)还是不频繁好，顺产揉(róu)肚子一天揉多久(jiǔ)揉几次，产(chǎn)后宫缩疼怎么缓解，产(chǎn)后子宫收缩好的表现等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的生活(huó)小知识：

顺产后(hòu)宫缩第几天最疼，顺(shùn)产后宫缩疼的(de)厉害怎(zěn)么缓解

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子(zi)宫收(shōu)缩力，顺产(chǎn)后产妇仍然(rán)会出(chū)现宫缩(suō)症状，而这(zhè)种(zhǒng)宫缩的(de)目的是为了排出宫腔(qiāng)内滞留的淤血，促进子宫收缩(suō)，从而(ér)促(cù)使子宫一步(bù)步恢复到(dào)生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一(yī)般(bān)产妇顺产(chǎn)后子(zi)宫底在脐下(xià)1-2横指，之(zhī)后便会每日下降(jiàng)约1.2公分;下(xià)腹部会(huì)鼓起一个球形发硬的小包并(bìng)伴有阵阵作痛，这是因(yīn)为子宫(gōng)在产(chǎn)后正(zhèng)在慢慢恢复(fù)到正常的状态(tài)，由子宫肌纤(xiān)维(wéi)缩复，子(zi)宫变(biàn)小及子宫内膜再生所引(yǐn)起的(de)疼痛;母乳(rǔ)会刺激(jī)子宫进一步收缩，所以(yǐ)喂母乳(rǔ)时疼痛会进一(yī)步加重。

　　2、一(yī)般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如果出现(xiàn)疼痛加重，请及时(shí)到医院就医(yī)。

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)消失(shī)后子宫的变化

　　一(yī)般在产后10～14天(tiān)左(zuǒ)右，子宫缩(suō)入盆腔(qiāng)，在下(xià)腹部(bù)就摸不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫(gōng)之(zhī)所以会(huì)有(yǒu)这样的(de)变化过程(chéng)，是因为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促进子宫壁(bì)的血管闭(bì)锁或狭(xiá)窄(zhǎi)，引起局部(bù)贫血(xuè)，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都(dōu)是子宫(gōng)在(zài)恢复的过程，不(bù)必太过担(dān)心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好(hǎo)

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿(zī)是很有讲究的(de)，如(rú)果(guǒ)睡(shuì)姿不正确(què)可能(néng)会(huì)造成子(zi)宫移位;长时间采用仰睡的方式，会致使(shǐ)子宫向后移动，出(chū)现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么麻醉药(yào)失效(xiào)后(hòu)产妇会(huì)感觉(jué)疼痛，平(píng)躺子宫收缩疼(téng)痛最为(wèi)剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身体和床板(bǎn)应形成一个角度，大约是二(èr)十到三十度(dù)角最(zuì)好。

　　此外可(kě)以(yǐ)把毛毯之类的物品(pǐn)垫在身后(hòu)，这样的话(huà)当女性移动(dòng)时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇(fù)休息时不要(yào)一直仰睡(shuì)，而是侧(cè)睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天(tiān)进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃(chī)多餐，多喝一些汤，可以帮助(zhù)下(xià)奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜果(guǒ)蔬(shū)菜(cài)，帮(bāng)助(zhù)补充人体(tǐ)所需维(wéi)生(shēng)素，此外哺乳(rǔ)的(de)女性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后的(de)女性需要安心(xīn)休(xiū)养，因此每天要保证睡眠充足，千万不要让(ràng)自己(jǐ)劳累(lèi)。

　　但是需要指出的是，整天躺在床(chuáng)上也(yě)是(shì)不可取的(de)。

　　通常情况下(xià)产后三天就可(kě)以下床走动了，可以简(jiǎn)单活动一下身体。

　　坐(zuò)月子期(qī)间，产妇(fù)也要注(zhù)意锻(duàn)炼自己的(de)身(shēn)体，可(kě)以选(xuǎn)择做做(zuò)操或者练(liàn)练瑜伽，以(yǐ)便(biàn)帮助自己尽快恢复体形。

　　产后(hòu)第二(èr)天开始，就可(kě)以梳头、刷(shuā)牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫(gōng)缩(suō)和生产时的宫(gōng)缩(suō)是一样的，都是(shì)要进行子宫复原(yuán)，所以都(dōu)会(huì)出现阵痛的感觉，这种感觉(jué)就像腹部刀绞一(yī)般，对于(yú)每个女性(xìng)生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能(néng)够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩(suō)的一种，而在产后进行的宫缩，这个是由于子宫要进行复原时产生的一(yī)种疼痛。

　　这种疼痛就像又(yòu)要生孩子一样，而且(qiě)腹部也还在(zài)动嫦娥五号发射时间地点在哪 嫦娥五号还在工作吗，一般经产(chǎn)妇会出现(xiàn)这(zhè)种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在子(zi)宫的底部和胃部进(jìn)行平行时，子宫就达到了原先的状(zhuàng)态，每天只(zhǐ)供会(huì)下降到(dào)1横(héng)指，到第十天差不(bù)多就(jiù)恢(huī)复到(dào)了原来的位置。

　　这(zhè)个时候的子宫就恢复了原来的(de)状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的疼(téng)痛，很(hěn)难忍受时，可以用手(shǒu)搓热(rè)然后(hòu)对子宫处(chù)进行捂(wǔ)一捂，这样可以缓(huǎn)解(jiě)一下疼痛，有的产妇(fù)可(kě)能会疼的睡(shuì)不(bù)着，晚上尤其难受，这个(gè)时候(hòu)一般就需(xū)要家人的关(guān)心，不(bù)然产(chǎn)妇心情(qíng)会变得很焦(jiāo)虑，不(bù)利于产后(hòu)恢(huī)复。

产后怎么刺(cì)激(jī)宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收(shōu)缩，首(shǒu)先(xiān)就是，产后(hòu)妈(mā)妈一定要坚持母(mǔ)乳(rǔ)喂养(yǎng)，母乳喂养可以增(zēng)强(qiáng)宝宝的(de)免疫力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮动(dòng)作，促进(jìn)子(zi)宫的(de)收(shōu)缩，帮助产(chǎn)后(hòu)妈妈的(de)子宫(gōng)恢复，产后妈妈在闲暇之(zhī)余也可(kě)以自己多按(àn)摩一下乳房(fáng)，这样也可以促进子宫收缩(suō)。

　　产后促进子(zi)宫收(shōu)缩，还可以通过(guò)按(àn)摩的方(fāng)式(shì)，首先产妇把手放在(zài)肚脐周围，触摸寻找(zhǎo)子宫的位(wèi)置(zhì)。

　　如(rú)果感觉(jué)不到(dào)腹(fù)部有一个(gè)圆形(xíng)硬(yìng)块，就需要做子宫(gōng)环(huán)形按摩，以此(cǐ)加(jiā)速子宫的收缩，女性在产后24小(xiǎo)时以(yǐ)内，可以随时做子(zi)宫(gōng)按(àn)摩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可以使用益(yì)母草(cǎo)，有摩擦(cā)就有加强子宫(gōng)收(shōu)缩的(de嫦娥五号发射时间地点在哪 嫦娥五号还在工作吗)作用，而且还可(kě)以促(cù)进恶露(lù)的排出。

　　女(nǚ)性在产后医生(shēng)会开一些(xiē)益母草(cǎo)给(gěi)产妇服用，一般服用(yòng)五天，每(měi)天服(fú)用三次。

　　所(suǒ)以女(nǚ)性朋友只需要按照医生的嘱咐进行用药(yào)，就可以促(cù)进(jìn)子宫收缩了。

产后(hòu)宫缩痛怎(zěn)么(me)按摩

　　嫦娥五号发射时间地点在哪 嫦娥五号还在工作吗生完后(hòu)妈(mā)妈的肚子要是有阵痛发(fā)生，这种情(qíng)况(kuàng)是属(shǔ)于子宫(gōng)正常收(shōu)缩，不要(yào)过(guò)于(yú)担心，代表子宫此时(shí)处于(yú)缩小当中，通(tōng)常是能(néng)够恢复到(dào)怀孕以前(qián)的(de)样子。

　　建(jiàn)议您(nín)可适当做下提肛的运动与按摩，按摩是在腹部轻轻(qīng)的进行按(àn)摩，只要把宫腔里的污血排干净(jìng)，这样(yàng)子(zi)宫就够渐渐收缩与复原的(de)。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 嫦娥五号发射时间地点在哪 嫦娥五号还在工作吗