人靠衣装马(mǎ)靠(kào)鞍，自古以来(lái)一(yī)个人的穿着一定(dìng)是可以为她加分的，所谓的气质(zhì)也离(lí)不开衣服的(de)功劳(láo)，不(bù)过不(bù)管穿什(shén)么，都是和所处的大(dà)环境相关联(lián)的(de)，你(nǐ)不能(néng)让一个建筑工人穿(chuān)着西装革履的去上班，也不(bù)能让(ràng)一个卖(mài)房(fáng)的穿(chuān)着短裤和拖(tuō)鞋去推销房子，而(ér)对(duì)于跑步来(lái)说，跑(pǎo)者的(de)穿(chuān)着(zhe)也要符合跑步(bù)的(de)需要，我们(men)经常能够看到一些(xiē)人穿着那种纯棉的短袖去跑步(bù)，出汗以(yǐ)后贴(tiē)在身上不仅不(bù)美(měi)观，而且还非(fēi)常的(de)难受，天(tiān)冷的(de)时候还有一种(zhǒng)冰凉的(de)感(gǎn)觉，让我们跑步的体验(yàn)非常差。

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在有了(le)跑步的经验以后，我们跑者终于知道了之前是(shì)多么的不合时宜和不专(zhuān)业，于是大家向着一致的目标前进，那就(jiù)是穿(chuān)得越来越短、越来越紧，短是为了更好的散(sàn)热，而紧(jǐn)是防止衣服和皮肤(fū)的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会(huì)非常(cháng)难受(shòu)。对于男跑者(zhě)来说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像也不会有太大(dà)的吸引力(lì)，但是女跑者如(rú)果(guǒ)这么穿，不(bù)由得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古(gǔ)不(bù)变的定律，而(ér)且从很多马拉松比赛中我们就(jiù)能看到女跑者(zhě)在跑者(zhě)这(zhè)个(gè)群体中(zhōng)所占的比例还是比(bǐ)较小。

所谓(wèi)的物以(yǐ)稀(xī)为(wèi)贵，女(nǚ)跑者受(shòu)到(dào)太多的关注也(yě)就不足为(wèi)奇，为(wèi)了更好(hǎo)地保(bǎo)护好女跑者，我们还是要适当的做好隐(yǐn)私的保护，如果是在平(píng)时(shí)的(de)跑步，我们(men)跑步的距(jù)离大多(duō)不会超(chāo)过一个半马，那(nà)么在穿着上其(qí)实没有(yǒu)那么高的要求，只要不是在三伏天那样(yàng)暴热的天气(qì)，那么我们就没有必(bì)要穿那种3分开叉的短(duǎn)裤或者是(shì)背心，以(yǐ)前参加(jiā)马拉松发的那(nà)种短袖就足够，短裤可以选择五分长短带(dài)内衬(chèn)宽松一点的，这样(yàng)对于男跑者来说也是比较友(yǒu)好，能够很大程度上不会让别人多想。

我们也不排除(chú)个别女跑者是故意那么(me)穿(chuān)，那样(yàng)的确可以让自己成为焦点，但有(yǒu)这(zhè)样想法的(de)人毕竟还是少数，大多数(shù)人还是在认真跑步，并(bìng)且(qiě)尊重跑(pǎo)步，而不是(shì)跑突然不理男人了男人会难受吗，突然不理男人了男人会难受吗为什么步10分钟(zhōng)，而拍照1小时。天气(qì)转凉以后(hòu)，很多女(nǚ)跑(pǎo)者也比(bǐ)较喜欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然很好(hǎo)看(kàn)，但是依然给了别(bié)人联想的空间(jiān)，所以女跑者最好(hǎo)在弹(dàn)力裤上套一个跑步的短(duǎn)裤，这样既美观，也不(bù)会让别人(rén)分(fēn)心，对于我们跑(pǎo)步本身的影(yǐng)响也比较小(xiǎo)，毕竟平时跑步(bù)大家还是会以(yǐ)短距离为(wèi)主，希(xī)望这对(duì)于我们女(nǚ)跑者来说，会是一个好建议(yì)。

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