春分是二十四(sì)节气中(zhōng)的(de)第四个节(jié)气。自今日起，昼渐(jiàn)长，夜渐短，黎(lí)明更早，黄昏更(gèng)晚。

这也意味着，我们拥有更多(duō)的(de)白日时(shí)光，去好(hǎo)好拥抱(bào)浪漫明媚(mèi)的春天(tiān)。

春分(fēn)由来

春分，是(shì)二十(shí)四节气之一，春季的第四(sì)个节气。每年公(gōng)历3月(yuè)20或21日，太(tài)阳到达0°（春分点(diǎn)）时开始(shǐ)，这(zhè)天昼夜长短平(píng)均，当春季(jì)九十日(rì)之(zhī)半，故称“春分(fēn)”。

春分在(zài)天(tiān)文学(xué)上有重要(yào)意义，春分(fēn)这天太阳直射赤道，南北(běi)半球(qiú)昼夜平分，自这天以后太阳直射位置由赤(chì)道继续向北半球(qiú)推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南(nán)半球(qiú)与(yǔ)之相反。

春分(fēn)习俗

01/立鸡(jī)蛋(dàn)

民间有“春分到(dào)，蛋(dàn)儿俏”的说法，在每年春(chūn)分的这一天(tiān)，各(gè)地民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春(chūn)分立(lì)蛋的(de)传(chuán)统起源于(yú)4000年前的中(zhōng)国，以(yǐ)庆(qìng)祝春天的到来(lái)。

为什么要在春分这一天竖(shù)鸡(jī)蛋呢(ne)？据说，春分这天南(nán)北半(bàn)球昼夜平(píng)分，地球磁场平衡(héng)，地球的地轴与(yǔ)地球女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束公(gōng)转(zhuǎn)的轨道又平衡(héng)，所(suǒ)以这天是最容易将鸡蛋竖(shù)起来的。（立鸡蛋要(yào)用(yòng)生鸡蛋哦）

而(ér)这一(yī)被称为“中国习俗(sú)”的玩艺儿，何以成为“世界游(yóu)戏”，目前尚难考证。不过其玩(wán)法的确(què)简单(dān)易(yì)行且(qiě)富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言(yán)：“不时，不食。”食物(wù)也有自己的时节。春菜顾名思(sī)义，是春天(tiān)的蔬菜。春菜一般指香(xiāng)椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节(jié)，吃春菜有很多寓意(yì)，一般(bān)认为，春菜的绿色(sè)象征着新生和活力。此外(wài)，春(chūn)菜还含(hán)有丰(fēng)富(fù)的维生素(sù)C和胡萝(luó)卜素等营养成分，可以补充身体所需的营养素，增强身体免疫(yì)力(lì)，预(yù)防感冒(mào)和其他疾病。

因此(cǐ)，春分时节吃春菜既有(yǒu)象(xiàng)征意义，又有营养保健的(de)作(zuò)用(yòng)。

春分提(tí)示

春天气候变化剧烈，冷空气(qì)活动频繁，冷暖难测(cè)，一天(tiān)之内天(tiān)气(qì)都有(yǒu)可(kě)能发生急剧变化，一(yī)不(bù)注意就很容易生病，旧病也容易复发(fā)。

在此小编提醒(xǐng)大家，这(zhè)个(gè)时节最重要的还是以保暖防潮为(wèi)主(zhǔ)，尤(yóu)其是足部和腿部要(yào)穿的更暖和些，切记着急脱(tuō)衣。

此外在这(zhè)个时节，饮食上也要(yào)注(zhù)意(yì)“二不碰”，不碰(pèng)大寒(hán)大热(rè)之(zhī)物(wù)，不碰过于油腻(nì)之物。因(yīn)为在春分时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄(shè)入(rù)的食(shí)物应该以清淡易消(xiāo)化(huà)为主，宜摄(shè)入(rù)高蛋(dàn)白以(yǐ)及富含(hán)维(wéi)生素的矿物质的食物。尤(yó女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束u)其是家(jiā)中有正处于生长发育的(de)孩子，饮食更(gèng)需格外(wài)注(zhù)意，别错过了孩子生长发育的(de)黄金季(jì)节。

今日春分

愿你可以享受春天里的美(měi)，感受舒适的气候、看到美丽(lì)的花(huā)海、见到想见的人、活成自己(jǐ)想(xiǎng)要(yào)的样子！

努力加油吧。祝你(nǐ)好运！

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