宝(bǎo)宝们，本号以前的视频均是全部剪辑(jí)降噪处理后上传的，达(dá)到的效果就是，当你点击播放就能直接进(jìn)入你需要(yào)的(de)部分内容，且音(yīn)频降(jiàng)噪后(hòu)质(zhì)量更(gèng)优，但由(yóu)于处理后(hòu)的(de)视频太(tài)大，上(shàng)传太费时间(jiān)。为降(jiàng)低劳动(dòng)强度(dù)，后(hòu)期(qī)视(shì)频(pín)不再二次剪辑，只对(duì)音频做降噪处(chù)理，对(duì)底噪有要求的宝宝可点击音频播(bō)放，感谢你(nǐ)一路走来(lái)的(de)支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发(fā)性知觉经络反应，是指人体通过(guò)视、艾特是什么意思听、触、嗅等(děng)感(gǎn)知上(shàng)的刺激，在(zài)耳洞、颅内、头皮、背(bèi)部或身(shēn)体其他(tā)部位产生令人愉悦的独特刺激感。

它往往(wǎng)具有(yǒu)有序、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非(fēi)常明显的唇(chún)齿音甚至(zhì)呼吸(xī)，运用(yòng)真音、混音、气音(假音(yīn))等不同(tóng)发声技(jì)巧(qiǎo)等(děng)多(duō)种特点。特(tè)别是，大部分ASMR制作者为女性，而且制(zhì)作者利用假音以及混音可以有效的避免声音中较多的基艾特是什么意思频(pín)部分，使得语言能(néng)量集中在(zài)纤细空(kōng)灵的(de)高频中。

ASMR最早是(shì)在2007年，由一些(xiē)论(lùn)坛在线讨论组成员提出。后来因为油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词(cí)进入了大(dà)众的视野。在这条视频里翻杂(zá)志页(yè)、耳语、手部动作的听觉加上视觉的(de)刺(cì)激，引(yǐn)发了观众的(de)情绪反(fǎn)应(yīng)，产(chǎn)生了(le)愉(yú)悦的感觉。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过大(dà)自然(rán)声音、低声耳语、咀嚼、耳(ěr)朵清洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等的声音来(lái)达到刺激(jī)。根据(jù)《自发性知觉经络(luò)反(fǎn)应(yīng)的研究进展》，大(dà)部分ASMR爱(ài)好者5~7min就会触发ASMR。当然，不(bù)同人对(duì)于(yú)同一种触发(fā)器所(suǒ)触(chù)发的情感是不同的(de)，大(dà)部(bù)分听众会有头皮触感，感觉头皮(pí)发(fā)麻，汗(hàn)毛竖立，某些的身体部位甚至(zhì)会有类(lèi)似(shì)电流经(jīng)过等感受。对(duì)于这种(zhǒng)感觉，有的人会觉(jué)得惊奇(qí)和刺激，但有的人却会感觉放松与愉悦，这与每个人的(de)经(jīng)历是密切相关的(de)。

当然，想(xiǎng)要(yào)感受最真实的ASMR，你(nǐ)也需要(yào)一个好的设备。相比于(yú)直(zhí)接外(wài)放的效果，使(shǐ)用(yòng)耳机来(lái)听这(zhè)些音视(shì)频则是(shì)更好(hǎo)的选(xuǎn)择。市(shì)面上有很多主打ASMR的(de)耳机，我就不说是(shì)哪些了(le)，免得有(yǒu)打广告的(de)嫌疑(yí)。其实只要声音清晰，声场、定位(wèi)、成像好，细节表现力足，层次感丰富的耳机(jī)，都可以满(mǎn)足ASMR的需求。如(rú)果还能有主动降噪的功能(néng)就(jiù)更(gèng)好了，可以隔绝外界(jiè)声音，专注ASMR。

如果你(nǐ)有压力大、入睡难(nán)的(de)烦恼(nǎo)，试试选择(zé)一些(xiē)感兴趣的分类，让自己的心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享(xiǎng)受身(shēn)临其境(jìng)的3D声音(yīn)体验

缓(huǎn)解一(yī)天(tiān)的(de)疲劳? ?放松紧绷的神经

别(bié)忘了我在这里(lǐ)等着哄你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始(shǐ)吧

?…原(yuán)声视频…?

…降(jiàng)噪音(yīn)频…点(diǎn)击下(xià)方(fāng)按钮即可播放可退出本页(yè)面后台(tái)播放

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