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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定(dìng)的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在(zài)，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁(suì)的青少(shǎo)年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在一定程度(dù)上也能(néng)促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuā单反可以带上飞机吗ng)备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的(de)时候，对身体(tǐ)的(de)保护是不可缺(quē)少的，因为这个运(yùn)动特(tè)有的腿部(bù)力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还(hái)能最大(dà)程度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不大注意这个(gè)装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的(de)足球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些(xiē)首饰(shì)，因为在(zài)身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不(bù)要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动(dòng)中会(huì)用到的关节单反可以带上飞机吗都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于(yú)运(yùn)动时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅度以及(jí)出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求(qiú)的地方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得不(bù)行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球(qiú)运动是(shì)一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温(wēn)湿(shī)热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在(zài)速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到(dào)了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现(xiàn)场看(kàn)球，他多么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国队的首(shǒu)败(bài)，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛，国(guó)足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限(xiàn)。

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