张天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)体重最(zuì)重的时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出来是(shì)一(yī)个人(rén)，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的(de)，只不过(guò)身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的(de)尖下巴。

张天爱的(de)五官属于(yú)非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像领略的意思是大(dà)饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按照现在(zài)的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体(tǐ)重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加(jiā)了湖(hú)南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分享了(le)自己的(de)减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好(hǎo)的(de)方(fāng)式。其实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确(què)实是严(yán)苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿(tuǐ)。

领略的意思r> 张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固(gù)有(yǒu)的审美(měi)标准。美有的时(shí)候和一个时(shí)代(dài)是有关系的，和(hé)一个人的认知也(yě)是有关系(xì)的，大部分人已经接(jiē)受了(le)以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活(huó)。能够流(liú)行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据(jù)的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服(fú)，瘦的(de)人(rén)穿(chuān)出来更加的(de)漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于(yú)减肥(féi)成功的(de)人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提升了(le)人(rén)的自信(xìn)心(xīn)。同时也为(wèi)自己能够坚持(chí)下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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