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芒(máng)果是(shì)热性(xìng)仍(réng)是(shì)凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地(dì)区，是国(guó)际闻名热带(dài)生(shēng)果之一，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒果在中(zhōng)医看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生(shēng)津、解渴利尿、益胃止呕(ǒu)等(děng)功能。适量进食芒果是不会上火(huǒ)的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素(sù)、维生素C等，别(bié)的还含(hán)有糖、蛋白质、粗(cū)纤维(wéi)等养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值很高，但不宜(yí)进食过(guò)量。部分人对芒果过敏(mǐn)，进(jìn)食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的(de)生果(guǒ)，日常(cháng)可适(shì)量进食，腹泻时应(yīng)暂(zàn)停(tíng)进食芒果。

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　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒(máng)果(guǒ)的果皮中含有(yǒu)多(duō)酚氧(yǎng)化酶(méi)，当芒果(guǒ)在运(yùn)送时遭到揉捏或许贮存时经过了(le)冷冻(dòng)，多(duō)酚(fēn)氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表(biǎo)皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的(de)芒(máng)果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些(xiē)摸起(qǐ)来软趴趴的(de)芒果(guǒ)，是现已(yǐ)十分老练(liàn)的，乃至(zhì)或许放良(liáng)久得了(le)，或(huò)许过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸(mō)起(qǐ)来太硬的芒果，不太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性(xìng)的，既(jì)经放又能够随时食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂，最(zuì)好(hǎo)选择有小尾巴的，由于有(yǒu)这样(yàng)凸(tū)出来(lái)的果(guǒ)蒂，它(tā)的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进去(qù)的(de)，吃起(qǐ)来口感就(jiù)没有那么(me)好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏(piān)长(zhǎng)的芒(máng)果的(de)果(guǒ)核会比较小，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的(de)芒果，它的果(guǒ)核会(huì)比较大，所以咱们在(zài)选择时，尽量选择形状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒(máng)果时要(yào)选择巨细适中的，太小的果(guǒ)肉比较少，而太(tài)大的吃起来果肉没(méi)有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量(liàng)选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十(shí)分(fēn)甜美的(de)生果(guǒ)，香味也是特别的(de)浓(nóng)郁，而好的芒(máng)果(guǒ)一般闻起来都会有一股浓郁(yù)的芒果香气，让人闻(wén)着特别舒畅。

　　有些(xiē)欠(qiàn)好的(de)芒果(guǒ)，一般(bān)闻(wén)起来不(bù)甜美，吃起来口感(gǎn)也(yě)欠(qiàn)好(hǎo)。

怎样挑芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒(máng)果时，首选(xuǎn)果型(xíng)饱满，果肚圆润的，相同(tóng)大的(de)芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨(jù)细(xì)在许多人(rén)的传(chuán)统印象中，选择生果是越大越(yuè)好的，看着就十分(fēn)诱人过瘾，但(dàn)其实选择(zé)的芒(máng)果最好选择(zé)巨细适中的，由于体型太小果肉不多，而体型太(tài)大滋味又没有(yǒu)那么甜美，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒果也分许多(duō)种类，但(dàn)青(qīng)芒的色彩就很(hěn)难区分(fēn)，除了青芒以外，我们常(cháng)见的黄色(sè)芒果就能看(kàn)出不同(tóng)，一(yī)般(bān)人都会选(xuǎn)择色彩比较(jiào)鲜(xiān)亮的芒果(guǒ)，但(dàn)其实(shí)色彩(cǎi)比较暗黄(huáng)的(de)芒果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三(sān)种，捏软硬欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好其实芒果算是一种不耐贮存的生果(guǒ)，假如我们一般在(zài)选择(zé)的芒果的(de)时(shí)分(fēn)最好不(bù)必选(xuǎn)太软的，否则买回家放一(yī)两天就(jiù)会烂掉，最好便是选择(zé)软硬(yìng)适(shì)中的芒果(guǒ)，口感既新(xīn)鲜又(yòu)甜美(měi)。

　　第四种(zhǒng)，掂(diān)分量(liàng)选择芒果除了(le)要看之外，也要拿(ná)在手里衡量(liàng)一下，假如是相同巨细(xì)的芒果一定要选重的买，重的芒果(guǒ)阐明它(tā)的水分愈(yù)加足(zú)够(gòu)，分(fēn)量(liàng)轻的就(jiù)阐明时刻放得(dé)比较(jiào)长了。

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