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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉(liáng)性的生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原产地是温热带地(dì)区，是国际(jì)闻名热带(dài)生果之一，但芒果不是热性生果。芒果(guǒ)在中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热生津、解渴利尿(niào)、益(yì)胃(wèi)止(zhǐ)呕等(děng)功能。适量进(jìn)食芒果是不会上火的，但也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰(fēng)厚，富含胡(hú)萝(luó)卜素、维生素C等，别的(de)还(hái)含有糖(táng)、蛋白质、粗纤(xiān)维等养(yǎng)分成(chéng)分，有“热带生(shēng)果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管(guǎn)芒果(guǒ)的养分(fēn)价值很高，但不宜(yí)进食过量。部分人(rén)对(duì)芒果过敏，进(jìn)食(shí)后或(huò)许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁(jìn)食芒(máng)果(guǒ)。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的(de)生(shēng)果，日常可适量进食，腹泻时应(yīng)暂停进食芒果(guǒ)。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒(máng)果的(d含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式e)果皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运送时(shí)遭到揉捏或许贮存时经过了(le)冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择(zé)摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸(mō)起来软趴趴的芒(máng)果，是现已十(shí)分老(lǎo)练(liàn)的，乃(nǎi)至或许放良久(jiǔ)得(dé)了，或许过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来(lái)太硬的芒(máng)果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性(xìng)的，既经放又(yòu)能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂(dì)。

　　看(kàn)一看(kàn)芒果的果(guǒ)蒂(dì)，最好选择有小尾巴的，由于有这样凸(tū)出来的果蒂，它(tā)的果(guǒ)肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去(qù)的，吃起来(lái)口感(gǎn)就没(méi)有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核会比较小(xiǎo)，这样果肉(ròu)也比较多。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它的果核会比较大(dà)，所(suǒ)以咱们在(zài)选择时，尽量选择(zé)形状偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在(zài)选(xuǎn)择芒果时要选择(zé)巨细(xì)适中的，太小的(de)果肉比较少，而太大的吃起来(lái)果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是(shì)十(shí)分甜美的生(shēng)果，香味也(yě)是特别的浓郁，而好的芒(máng)果一般闻(wén)起(qǐ)来都会(huì)有一股(gǔ)浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好(hǎo)的芒果(guǒ)，一(yī)般(bān)闻(wén)起来不甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好(hǎo)吃

　　选(xuǎn)择芒果(guǒ)时，首选果型饱满，果肚圆润(rùn)的(de)，相同大的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感(gǎn)甜(tián)美。

　　第一种，看巨(jù)细在许多(duō)人的传统印(yìn)象中(zhōng)，选择生果是越大(dà)越好的，看(kàn)着(zhe)就(jiù)十(shí)分诱人过瘾，但其(qí)实选择(zé)的芒果最好选择(zé)巨(jù)细适中的，由于体(tǐ)型太(tài)小果肉不多，而体型太大滋味又没有那么甜美，所以一(yī)般适(shì)中的就很(hěn)好(hǎo)吃(chī)。

　　第二种，看色彩其实芒(máng)果也分(fēn)许(xǔ)多种类，但青芒(máng)的色彩就很难区分，除了青(qīng)芒以外，我(wǒ)们常见的黄色芒(máng)果就能看(kàn)出不同，一(yī)般人(rén)都会(huì)选择色(sè)彩(cǎi)比较鲜亮的芒(máng)果，但其(qí)实色彩比较暗(àn)黄(huáng)的芒果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒果(guǒ)算是一种不耐(nài)贮存的(de)生果，假如(rú)我们一般在选择的(de)芒果的时分最好不必选太(tài)软(ruǎn)的(de)，否则买回家(jiā)放一两天就会烂掉，最好便是选择软(ruǎn)硬适中(zhōng)的芒果，口(kǒu)感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择(zé)芒果(guǒ)除了要看之(zhī)外，也(yě)要拿在手(shǒu)里衡量一下，假(jiǎ)如是相同巨细的芒果一定要选(xuǎn)重的买，重的芒果阐(chǎn)明它的水(shuǐ)分(fēn)愈加足(zú)够，分量轻的就阐明时刻(kè)放(fàng)得(dé)比较长(zhǎng)了。

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