75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升是75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛奶(nǎi)是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血(xuè)液(yè)，对人体的重要性可想而知。

　　牛(niú)奶(nǎi)顾名思义(yì)是从雌性奶(nǎi)牛身上所挤(jǐ)出来(lái)的(de)。

　　在不(bù)同国家(jiā)，牛奶也(yě)分(fēn)有不同的等级。

　　牛(niú)奶含有丰富的矿(kuàng)物质(zhì)、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛(niú)奶(nǎi)是人体钙的最佳来源，而(ér)且钙(gài)磷(lín)比(bǐ)例(lì)非常适当，利(lì)于钙的吸(xī)收(shōu)。

　　种类复杂，至(zhì)少有100多(duō)种，主要成份(fèn)有水、脂肪、磷(lín)脂、蛋白质(zhì)、乳糖、无机盐等。

牛(niú)奶的食用(yòng)禁忌

　　牛奶并不是越浓(nóng)越(yuè)好的(de)。

　　有人认为，浓牛奶(nǎi)的营养价值更(gèng)高(gāo)一些，实(shí)际上所谓(wèi)的浓牛奶不过是水(shuǐ)的比例减小了而已。

　　如果本身(shēn)肠胃就比较弱(ruò)的人喝浓牛奶的话，则会引起(qǐ)腹泻、便秘(mì)、食欲不(bù)振(zhèn)等不良问题。

　　牛奶不能和巧克(kè)力搭(dā)配。

　　有人喜欢将牛(niú)奶和巧克力搭配在(zài)一起食用，认为这样味道(dào)更好，实际上将牛(niú)奶和(hé)巧(qiǎo)克(kè)力一起吃(chī)的话，就引起(qǐ)草酸反应(yīng)，严(yán)重的话甚至会引发缺钙、头发干(gàn)枯等。

　　牛(niú)奶(nǎi)不(bù)能和稀(xī)饭等(děng)一起食用。

　　有(yǒu)人(rén)认为将牛奶(nǎi)和稀(xī)饭一(yī)起(qǐ)食用，可以做到营养互补。

　　实际(jì)上这(zhè)种做法(fǎ)是不正(zhèng)确的。

　　牛奶中(zhōng)的维(wéi)生素A会被稀(xī)饭中的脂肪氧化酶破(pò)坏，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶。季明宇是什么电视剧名称 季明宇是叶海山吗

　　有人喜(xǐ)欢在早(zǎo)上空腹喝牛奶(nǎi)，认为这样可(k季明宇是什么电视剧名称 季明宇是叶海山吗ě)以为(wèi)身体补充营养，其实这样做是(shì)错误的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质(zhì)会被(bèi)迫(pò)转化(huà)为热量消(xiāo)耗掉，这样(yàng)实际上是起(qǐ)不到(dào)什么营养滋补作用(yòng)的(de)。

　　最好的做法是餐后(hòu)两个小时(shí)左(zuǒ)右喝(hē)牛奶，这样牛奶中的营养才能(néng)最大限度(dù)的被人体吸收(shōu)。

　　不要用牛(niú)奶送服药。

　　有人(rén)喜欢吃(chī)药的时候(hòu)，用(yòng)牛奶送服(fú)，这样(yàng)做会(huì)破坏(huài)药(yào)物中的有效成(chéng)分，起不(bù)到治疗疾病的目的。

　　牛奶(nǎi)不要煮沸。

　　大(dà)家在煮牛奶的时候，不要将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中的营养成分，另外，在煮牛奶的时候，也(yě)不要往(wǎng)里(lǐ)面加糖，否(fǒu)则会危害我们(men)的身体健康，最好是煮(zhǔ)完之(zhī)后再加。

　　牛奶不(bù)能和茶一起饮用。

　　如果将茶(chá)和(hé)牛奶一起(qǐ)饮(yǐn)用的话，茶叶中的(de)鞣酸会(huì)阻碍人体对牛奶中钙的(de)吸收，所以大家在喝(hē)牛奶的时候(hòu)，一定要(yào)注意不要喝茶一起饮用。

75克(kè)等于多少毫升的纯牛奶？

　　因为(wèi)牛奶(nǎi)的密度，在(zài)1.025至(zhì)1.031之(zhī)间(jiān)

　　也就是说，每1000毫(háo)升牛奶(nǎi)大(dà)约重1025克制，1031克

　　根据(jù)密度(dù)公式计算

　　所以75克等(děng)于，72.74至，73.17，毫升

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