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一方水等于多少升，一方水等于多少升水怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直(zhí)接(jiē)吃吗

　　杨桃是可以(yǐ)直接(jiē)吃的。

　　一般情况下，杨(yáng)桃(táo)可以直接(jiē)吃。具体内容(róng)如下：

　　杨(yáng)桃含有草酸、柠(níng)檬酸、苹果酸等(děng)酸性成(chéng)分，可以加快(kuài)胃液的分泌(mì)，从而促进机体消(xiāo)化功能，可(kě)用于治疗(liáo)消化不(bù)良、食欲不振等症状(zhuàng)。

　　还含有糖(táng)类、维(wéi)生素C、维生(shēng)素B族、胡(hú)萝卜素等营养成分，有利于促进机体(tǐ)排(pái)尿，酒(jiǔ)后食用杨(yáng)桃有利于促进体内酒精随尿液排出，从而加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃(táo)具有增强体质(zhì)、促进消化、开胃消食、生津(jīn)止渴等作用，还具有(yǒu)治疗口腔溃(kuì)疡、咽炎、牙(yá)痛(tòng)等(děng)功效。

　　杨桃通常可(kě)以清洗后直接食用，不需要(yào)剥皮，但是五个棱(léng)角边(biān)上的果皮(pí)较(jiào)硬，且口感(gǎn)发涩，可削去棱(léng)角的硬皮(pí)后(hòu)食用(yòng)。杨桃(táo)中(zhōng)含有(yǒu)的(de)维生素(sù)和纤维素(sù)，可清燥润肠(cháng)、促进(jìn)肠胃蠕动，具有润肠(cháng)通便的功(gōng)效。

　　杨桃(táo)不宜过多(duō)食用，以免引起肠胃不(bù)适，出现腹(fù)痛、腹(fù)泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜色(sè)。

　　在购买杨桃的时(shí)候最好挑选那些果(guǒ)皮绿(lǜ)中带一点黄(huáng)，这(zhè)样的(de)果实不(bù)软不硬(yìng)，吃起来口感刚(gāng)好。

　　如果果皮颜色(sè)带一点暗红色代表(biǎo)果(guǒ)实已经熟透了，吃起(qǐ)来太软影响口感。

　　果实较(jiào)青的话证明(míng)果(guǒ)实还未熟，吃起(qǐ)来味道酸(suān)涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃(táo)怎么(me)挑(tiāo)选才甜，其实在购买杨(yáng)桃的(de)时候尽量(liàng)选择那些有(yǒu)五(wǔ)个棱角的，如果发(fā)现棱角(jiǎo)有破损就不要(yào)购买了，之后容易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选时候也不(bù)要选择(zé)那(nà)些长得奇形怪(guài)状的，这些果实的养分分布不(bù)均(jūn)匀(yún)。

　　3、看(kàn)果(guǒ)皮。

　　在挑选杨(yáng)桃要注意果皮是否有破(pò)损，尽(jǐn)量选择(zé)那些(xiē)完整的，没有裂(liè)口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会有一定的光(guāng)泽，这是因为杨桃(táo)充分(fēn)吸收(shōu)光照会使养(yǎng)分溢出，在果实表面形(xíng)成一(yī)层(céng)蜡质，带有一定的(de)光(guāng)泽。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨(yáng)桃(táo)棱边也是一(yī)种(zhǒng)挑选方(fāng)法，在购买时要看棱(léng)边是(shì)否有磕碰，选择(zé)那些(xiē)完(wán)整的棱边(biān)。

　　好(hǎo)吃的杨桃棱边颜色为青绿(lǜ)色，并且较为饱满，还有一定的(de)光泽(zé)。

　　5、摸硬度。

　　在选择(zé)杨桃的时候可以(yǐ)用手捏(niē)一(yī)捏(niē)杨桃(táo)，如果(guǒ)感觉杨桃较硬的话，就可以选(xuǎn)择。

　　如(rú)果(guǒ)摸起来局(jú)部较软，甚至整体偏软(ruǎn)的(de)话就(jiù)不要选(xuǎn)择一方水等于多少升，一方水等于多少升水(zé)了，这样的(de)杨桃口感(gǎn)较差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃(táo)拿在手里(lǐ)面感觉一下分量，如果较重的话证明水(shuǐ)分较多，吃起(qǐ)来口(kǒu)感(gǎn)较好。

　　如果重(zhòng)量(liàng)较轻证明(míng)果肉较干，吃(chī)起来口感较差(chà)。

　　但(dàn)是在挑选的时候也不应(yīng)只追求大的杨桃，太(tài)大的话口(kǒu)感也会变(biàn)差(chà)，尽量选(xuǎn)择正常(cháng)大(dà)小(xiǎo)的。

杨桃(táo)怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜，六种方法教你挑选

　　杨桃的营(yíng)养的丰(fēng)富，吃起来美味可(kě)口(kǒu)，但是(shì)杨桃怎么(me)挑选才甜呢(ne)?杨桃挑选(xuǎn)有六种方法，好(hǎo)吃的杨桃(táo)外表(biǎo)颜色绿中带一点黄；杨桃的形状有五个棱角，挑选(xuǎn)的时候(hòu)不要选择那些奇形怪状(zhuàng)的(de)；果(guǒ)皮要保持完整，没有破损；五个(gè)棱边没有磕碰，颜(yán)色为青绿色；杨桃用手捏起来(lái)较硬(yìng)最好；拿(ná)在手里面感(gǎn)觉较重的最好，但不要选(xuǎn)择那些(xiē)太重的。