初(chū)中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对(duì)照(zhào)表，中考女子800米标准时间是(shì)中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)现实中真的可以把人玩坏吗；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成绩(jì)对照表，中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全程，按秒表记(jì)录的分、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程者，考务员(yuán)将考生(shēng)带(dài)离跑道，时(shí)间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑(pǎo)步(bù)方(fāng)法(fǎ)：1、挑选自己平(píng)时(shí)运动习惯穿的鞋子(zi)，会(huì)比较(jiào)适应，不会产生(shēng)需要磨合(hé)的情况。

　　检查好要穿(chuān)的东(dōng)西。

　　有没(méi)有(yǒu)什么问题(tí)。

　　衣(yī)服(fú)会不会太紧，鞋子会(huì)不会太松(sōng)。

　　2、盲目的加(jiā)速(sù)会浪(làng)费身体(tǐ)的能量。

　　此(cǐ)时，保持现实中真的可以把人玩坏吗(chí)匀速。

　　不让自(zì)己(jǐ)落在(zài)最后也不要太(tài)往前抢(qiǎng)。

　　在队伍(wǔ)的中间就可以。

　　3、尽量(liàng)保持(chí)均(jūn)衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时(shí)候会(huì)增(zēng)加身体(tǐ)的(de)负担。

　　跑(pǎo)前放松好自己(jǐ)的身体，自己的思(sī)想，那么呼吸会很容易(yì)。

　　很紧(jǐn)张的话(huà)，需要想想开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步的时(shí)候可(kě)以将(jiāng)身边的某一建(jiàn)筑物或(huò)者某(mǒu)一物体作为(wèi)目标，当跑过(guò)这个位置(zhì)的时(shí)候，就意味着又跑过了一(yī)圈(quān)，这(zhè)样会更有动力往(wǎng)前跑。

中考女(nǚ)生800米跑步多少合(hé)格？

　　根据国家学(xué)生体质健康标准，以初一女生(shēng)为例：

　　女生800米跑步标(biāo)准成绩(jì)：505"——410"为及(jí)格(gé)；405"——357"为让纤(xiān)穗良好；349"——为优(yōu)秀(xiù)。

　　其余(yú)年(nián)级请参看国家学生体(tǐ)质健康(kāng)标准中相关要(yào)求。

　　中考体(tǐ)育及格坦卜成绩，见下表：

　　各地(dì)中(zhōng)考(kǎo)体育(yù)项目(mù)不(bù)尽(jǐn)相同，应到相(xiāng)关部(bù)门进行更准确的咨询(xún)。

　　扩(kuò)展资(zī)料(liào)：

　　“男(nán)生1000米和女生800米跑(pǎo)”是(shì)体育中考初(chū)三女生(shēng)必(bì)考项(xiàng)目：

　　基本规则(zé)为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式(shì)起跑(pǎo)。

　　弧形(xíng)起跑线出发，起跑(pǎo)口(kǒu)令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑后不分(fēn)跑(pǎo)道(dào)。

　　跑程(chéng)中(zhōng)不得踏(tà)进跑道左侧跑道(dào)线，遵循右侧超越田径(jìng)规则。

　　考试过(guò)程中考生无犯规现象(xiàng)，记为成绩(jì)有(yǒu)效(xiào)。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进，不得由(yóu)他人(rén)代跑(pǎo)，借(jiè)助(zhù)他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按(àn)秒表记录的(de)分、秒记录成绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者，考务(wù)员将考生带离跑道，时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理，成绩记为(wèi)0分。

　　（4）考生(shēng)以15人(rén)左右编为一(yī)组，每(měi)个(gè)考(kǎo)生一次(cì)考试机会(huì)。

　　参(cān)考资料来源：百度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考

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