马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)视(shì)频(pín)？看马铃薯形状的。关于(yú)马(mǎ)铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜(tián)的好吃些(xiē)呢视(shì)频以及马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频，马铃薯(shǔ)怎样挑甜(tián)的好吃(chī)些呢图片，马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢，马铃(líng)薯做甜的(de)好(hǎo)吃(chī)吗，哪种马铃薯比较甜等问题(tí)，农商网将为你收拾(shí)以下(xià)的日子(zi)知识：

马(mǎ)铃薯可(kě)以当主食(shí)吃吗(ma)

　　马铃(líng)薯(shǔ)是可以当(dāng)主食吃的。

　　马(mǎ)铃薯一般(bān)能当(dāng)主食(shí)，可以弥(mí)补身体所需养分及热量，与米饭、面食等主食(shí)相同可增强饱(bǎo)腹感，在吃的时分要适(shì)量，不(bù)宜(yí)多(duō)吃，并(bìng)且还(hái)可以吃一(yī)些其他的食物，留意荤素调(diào)配，确保养(yǎng)分(fēn)均衡。

　　马铃(líng)薯中碳水化(huà)合物、纤维素含量(liàng)丰厚，还含有(yǒu)一定(dìng)量的蛋白质、脂肪(fáng)、维生素，以及多(duō)种矿物质，如钙(gài)、铁等，

　　适量吃简单被机(jī)体(tǐ)所吸收，因而马铃(líng)薯可(kě)以作为主食(shí)。不(bù)只可以(yǐ)弥补养分(fēn)成分，还(hái)可(kě)以促进胃(wèi)肠活动(dòng)，口感也较好(hǎo)。

马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频

　　1、看马铃薯形(xíng)状。

　　在挑马铃薯的时(shí)分，会(huì)发现有圆(yuán)圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同的(de)马铃薯，多多少少有(yǒu)点不同，越圆的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，越好剥皮。

　　2、看马铃(líng)薯外(wài)皮(pí)。

　　马铃薯不(bù)要挑有黑(hēi)色相似瘀青的部分，里边多(duō)半是坏的；而冻伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变(biàn)成灰(huī)色或呈黑斑(bān)，水(shuǐ)分缩短(duǎn)，最好不要(yào)挑选(xuǎn)。

　　购买马铃薯时，主张(zhāng)挑选那种皮干的马铃(líng)薯。

　　假如发现(xiàn)马(mǎ)铃薯有水泡(pào)过，主张不要(yào)购买(mǎi)。

　　由于这种被水(shuǐ)泡过(guò)的马铃薯不(bù)简单保存，并且保存时(shí)刻也很短(duǎn)，口感(gǎn)也欠好(hǎo)。

　　假如是起皮的(de)马铃薯，会比较面、甜，适宜拿(ná)来(lái)蒸(zhēng)或许炖(dùn)；假如是表(biǎo)皮比(bǐ)较润滑的马铃薯，口(kǒu)感比较(jiào)实、脆，适(shì)宜拿来炒马(mǎ)铃(líng)薯丝。

　　所以(yǐ)，选购(gòu)马(mǎ)铃薯要学(xué)会从自(zì)己(jǐ)的(de)实践需求动身。

　　3、看马(mǎ)铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯时(shí)，看见发芽的马铃薯就不(bù)要拿。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有毒(dú)素，就不适宜再吃(chī)，外(wài)表(biǎo)现已(yǐ)变绿(lǜ)的(de)也是。

　　马铃(líng)薯发芽不能吃(chī)，是最基本的知识(shí)。

　　4、看马(mǎ)铃薯(shǔ)色彩。

　　马铃薯的(de)果肉分为(wèi)两种色彩，一种(zhǒng)是(shì)黄(huáng)色的(de)，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃(líng)薯(shǔ)比(bǐ)较(jiào)粉、面，而白(bái)色肉质(zhì)的马铃薯一(yī)般感觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时也(yě)要留(liú)意掌(zhǎng)握好这聚丙烯和聚乙烯有什么区别，二聚环戊二烯一(yī)点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)选才好吃，马铃(líng)薯作为日常食用频率(lǜ)十分(fēn)高(gāo)的蔬菜，以其(qí)多变的(de)口感和丰厚(hòu)的烹饪办(bàn)法而(ér)广受咱们的喜欢。

　　马铃薯(shǔ)养分丰厚，易于消化，种类也十分的多样，那，马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃(chī)？

马铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马铃薯:在挑马铃(líng)薯(shǔ)的时(shí)分(fēn)，你会发现有(yǒu)圆圆的、长长的。

　　形状不同的马(mǎ)铃薯多多少(shǎo)少有点不同，像越(yuè)圆的(de)马铃薯，则(zé)越好(hǎo)剥皮。

　　假如用来煮的(de)、炒的，最好挑圆(yuán)圆的马铃薯。

　　 2、发芽(yá)的马铃(líng)薯不要(yào)拿(ná):当在(zài)挑选(xuǎn)的马铃薯(shǔ)的时分，看(kàn)见有发芽的(de)马铃(líng)薯，就不能拿(ná)了。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不适(shì)宜(yí)再吃了，皮外表现已(yǐ)变绿的也是哦。

　　马铃薯发芽的(de)不能吃(chī)，都(dōu)是些最基(jī)本(běn)的知识。

　　 3、选皮干的马铃薯(shǔ):挑选(xuǎn)马(mǎ)铃薯的时分，要拿皮干(gàn)的(de)马(mǎ)铃(líng)薯，好吃一点。

　　水泡过的(de)马铃薯(shǔ)，不能放得太久，还影响马铃薯的口(kǒu)感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马铃薯，养分高也比较(jiào)好吃(chī)。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的:马铃薯(shǔ)在运输过(guò)程中，也有或(huò)许有些碰在一同，撞伤了。

　　所以在挑选(xuǎn)的(de)马铃薯的时分(fēn)，转一圈看看，有没(méi)有撞伤的。

　　要不然买(mǎi)回(huí)去，吃不了就(jiù)白白浪费钱了。

　　 怎样挑选好的(de)马铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在挑马铃薯的(de)时分(fēn)，会发现有圆圆的、长(zhǎng)长的马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃(líng)薯，多多少(shǎo)少有点不同，越(yuè)圆(yuán)的马(mǎ)铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　 2、看马铃薯外(wài)皮——马铃(líng)薯不要(yào)挑(tiāo)有黑色相似瘀青的部分(fēn)，里(lǐ)边多(duō)半(bàn)是坏的；而冻伤(shāng)或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉(ròu)色变成灰(huī)色(sè)或呈(chéng)黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　 购(gòu)买马铃薯聚丙烯和聚乙烯有什么区别，二聚环戊二烯时，主张(zhāng)挑选那种皮(pí)干的马铃薯。

　　假如发现马铃(líng)薯有水泡过，主张(zhāng)不要(yào)购买。

　　由于这(zhè)种被水泡过的马铃薯不(bù)简单保存(cún)，并且(qiě)保存时刻也很短(duǎn)，口感也欠好。

　　 假如是起皮的马铃(líng)薯，会(huì)比(bǐ)较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表皮(pí)比较润(rùn)滑(huá)的马铃薯，口感比较(jiào)实、脆，适宜拿来炒马铃(líng)薯丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯要学(xué)会从自己的实践需求动(dòng)身。

　　 3、看马铃薯是否发(fā)绿——当挑选马铃薯时，看见发芽的(de)马铃薯就不要拿。

　　长芽(yá)的马铃薯都(dōu)含有毒素，就不(bù)适宜再吃，外(wài)表(biǎo)现已(yǐ)变绿的也是。

　　马铃(líng)薯发芽不能吃，是(shì)最基本的(de)知(zhī)识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃(líng)薯的果肉分为两种色彩(cǎi)，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一(yī)般来说，黄色肉(ròu)质的(de)马铃薯比(bǐ)较粉、面，而白(bái)色肉质的马铃薯一般感(gǎn)觉比较(jiào)甜。

　　所以，选(xuǎn)购马(mǎ)铃(líng)薯时也要留意掌握好这一点细节。

马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选(xuǎn)才(cái)好吃(chī)2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归于粉(fěn)质马铃(líng)薯，适宜(yí)用来(lái)做沙拉或马铃薯泥；而(ér)细长的五月皇后(hòu)种类则属(shǔ)黏质，不简单煮(zhǔ)烂(làn)，适宜用(yòng)来做咖哩。

　　外表过于高低不平的防止购买。

　　 2、看外(wài)表(biǎo)挑马(mǎ)铃(líng)薯要挑表皮光(guāng)亮的，芽眼较浅(qiǎn)的。

　　这样的(de)马铃薯好(hǎo)剥皮，马(mǎ)铃薯(shǔ)利用得彻底。

　　要尽量挑选肥(féi)壮(zhuàng)而(ér)匀称的马铃薯，表皮无(wú)干疤和糙皮(pí)，无(wú)病(bìng)斑、虫咬(yǎo)和(hé)机械(xiè)外伤(shāng)，不萎蔫、变软，无发酵酒精气(qì)味的(de)最(zuì)好。

　　 3、看(kàn)色彩要买黄(huáng)皮的(de)马铃薯，黄皮马铃薯外(wài)皮暗(àn)黄，内色(sè)呈淡(dàn)黄色，淀粉含量高，含(hán)有(yǒu)胡萝(luó)卜素，口(kǒu)味较好(hǎo)。

　　别的，还要留意(yì)皮(pí)层(céng)变绿的马铃薯不要购(gòu)买(mǎi)和食(shí)用。

　　由于其间含有的龙葵素有(yǒu)毒性，加热也不会被(bèi)损(sǔn)坏，吃了会中毒。

　　 马(mǎ)铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯寄(jì)存在(zài)阴凉(liáng)处即可(kě)，不行放在阳光下暴晒，也(yě)没必(bì)要放在(zài)冰箱里，温度过(guò)高会导致马(mǎ)铃薯生芽(yá)或腐朽，温度过低马铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常温下保存(cún)，不需通(tōng)过清洗，可以将马铃薯与苹果(guǒ)摆在一同，由(yóu)于苹果(guǒ)会(huì)开释一种(zhǒng)使(shǐ)其它蔬果(guǒ)老化的乙烯气体，可以按捺马铃(líng)薯发芽(yá)。

　　 3、马(mǎ)铃薯(shǔ)要放在(zài)漆黑的旮旯，不然表皮变绿，食用后(hòu)或(huò)许(xǔ)中毒。

　　 马铃薯(shǔ)吃欠(qiàn)好，或许会中毒(dú)，因而妈妈要知道什么样的(de)马铃薯不能(néng)吃。

　　 1、发芽马铃薯(shǔ)吃(chī)不得(dé)马(mǎ)铃薯发(fā)芽后(hòu)，芽孔周围就会含(hán)有很多的有毒龙葵素，这(zhè)是一种神(shén)经毒素(sù)，可(kě)按捺呼吸中枢(shū)。

　　最好不要食用(yòng)发芽(yá)的马铃薯(shǔ)。

　　如要(yào)食用须深(shēn)挖及削去芽邻近的皮(pí)层(céng)，再用(yòng)水浸泡2个小时(shí)，煮食时刻也(yě)须长一些(xiē)，发芽面积大、芽眼多(duō)的马铃薯最好丢(diū)掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不(bù)得绿皮马铃薯(shǔ)其生物碱毒性大大(dà)高于(yú)马(mǎ)铃薯芽(yá)眼窝的毒素。

　　马铃薯(shǔ)生芽，只需抹(mǒ)去芽胚(pēi)，把皮刮掉(diào)，就可以食用。

　　而绿皮马(mǎ)铃薯则不行食用(yòng)。

　　假如(rú)吃马铃薯时口中有点发麻的感觉，则标明该马铃薯中还含有较多的(de)龙(lóng)葵素，应(yīng)立即中止食用(yòng)，以防中(zhōng)毒(dú)。

　　 能购买到甘旨和(hé)养分的食物(wù)也可以让(ràng)心(xīn)境变得十分的好，上(shàng)面(miàn)便是对什(shén)么样(yàng)的马铃薯好的一(yī)些介绍，这(zhè)样咱(zán)们在购买(mǎi)食材的时分可以依(yī)照上面(miàn)的办(bàn)法去(qù)试一下，这样(yàng)制造(zào)起来或许吃起来的(de)时分就可以更好地(dì)品味(wèi)它的(de)滋味了。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是否有损害(hài)。

　　假如马铃薯现已(yǐ)破皮，或许马铃薯有虫蛀孔(kǒng)洞的，主张不要选购这类马铃薯。

　　这种(zhǒng)马铃薯混有伤残(cán)、虫灾，往往简单蜕变，买回家放置不久。

　　并且这类马铃(líng)薯的口感也欠好，养分也较(jiào)差，真实没必要买回家食用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一(yī)般来说，马铃(líng)薯有两(liǎng)种类型，一(yī)种(zhǒng)是(shì)外形没(méi)那么规矩的(de)，一种(zhǒng)是(shì)比较圆的，一般(bān)咱们会主(zhǔ)张挑选那种外形比较圆的马铃(líng)薯(shǔ)，由于这儿马铃薯削起来(lái)很便利，比较不那么费力。

　　所以说(shuō)挑选越圆(yuán)的马(mǎ)铃薯购(gòu)买越好。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否起(qǐ)皮(pí)。

　　假如(rú)是起皮的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，会感(gǎn)觉比较面比较甜(tián)，适宜拿来蒸或许炖；假如是那种表皮(pí)比较润滑(huá)的(de)马铃薯，它的口感会比较实、脆，此刻若是拿来炒马铃薯丝的话，那(nà)是再适宜不过了。

　　所以选购(gòu)马铃(líng)薯要学会从自己的实践需求动(dòng)身。

　　 4、看马(mǎ)铃薯(shǔ)的(de)肉(ròu)质色(sè)彩。

　　马铃薯的果肉(ròu)分(fēn)为两(liǎng)种色彩，一(y聚丙烯和聚乙烯有什么区别，二聚环戊二烯ī)种(zhǒng)是(shì)黄色(sè)的，一种是白(bái)色的。

　　一般来说，黄色肉质的(de)马铃薯，往(wǎng)往会比(bǐ)较(jiào)粉比较面(miàn)，假(jiǎ)如是白色肉质的马铃薯(shǔ)，一般会感觉(jué)比较甜。

　　所以选购(gòu)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)时也要留意这一点细节，要掌握(wò)好。

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