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西瓜可以空腹吃(chī)吗(ma)

　　西(xī)瓜(guā)是不(bù)可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西瓜(guā)的(de)，因为(wèi)西瓜(guā)当中(zhōng)含(hán)有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物(wù)质，空(kōng)腹状(zhuàng)态下食用后容易增强(qiáng)人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现食欲减退(tuì)的(de)症状，甚至会造(zào)成消(xiāo)化不良的情(qíng)况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而(ér)言，

　　空(kōng)腹(fù)食用的(de)情(qíng)况下(xià)会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应(yīng)。日常饮食过程中山(shān)楂、番茄(jiā)、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空(kōng)腹(fù)状(zhuàng)态下食用(yòng)的，因为这些食物中含(hán)有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在(zài)空腹(fù)状态(tài)下除了会引(yǐn)起食用者出现(xiàn)胃部不(bù)适(shì)症状以外，还会增加其发生结石性(xìng)疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊(náng)结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频(pín)

　　1、看(kàn)外(wài)观(guān)：西(xī)瓜(guā)外观色泽亮丽形状(zhuàng)均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间的距离(lí)稍宽，用手触摸纹(wén)路(lù)部分(fēn)略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜(guā)甜，但如若(ruò)西瓜(guā)表面(miàn)暗淡有茸(rōng)毛(máo)，纹路(lù)之(zhī)间的距离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也(yě)较多

　　2、用手(shǒu)掂(diān)轻(qīng)重：一般相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不选重，相(xiāng)同大小的(de)西瓜，重量轻(qīng)的反倒是(shì)成熟较好的(de)西(xī)瓜，而拿起来(lái)感觉很重的(de)则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在(zài)生长(zhǎng)过程中随着太(tài)阳光的照(zhào)射(shè)西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分(fēn)，重(zhòng)量也会随之减轻，而生瓜(guā)虽然(rán)水分充足(zú)拿起来(lái)较重，但(dàn)由于还没有成(chéng)熟所(suǒ)以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉(chén)闷西(xī)瓜就越熟(shú)，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也没什么颤动感说(shuō)明瓜不成(chéng)熟(shú)或(huò)者皮(pí)太厚，若拍打(dǎ)时发(fā)出的是“噗噗(pū)”声则(zé)西瓜已(yǐ)经熟过头了(le)也不(bù)好吃，当然不同(tóng)西瓜品种有可能通过弹的方(fāng)式辨识度也(yě)不一(yī)定(dìng)高，这个也得要靠(kào)平时买(mǎi)瓜的经(jīng)验(yàn)了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较(jiào)直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯(kū)，这样的(de)瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西(xī)瓜(guā)学(xué)会(huì)这(zhè)三(sān)招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何，才可以(yǐ)买到称心如意的西(xī)瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜(guā)，保证(zhèng)个个又甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起来，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜(guā)，如果(guǒ)托(tuō)瓜(guā)的那(nà)只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透(tòu)的西瓜，就是(shì)那种砰砰的声(shēng)音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两只手轻轻(qīng)去按压，西(xī)瓜(guā)里(lǐ)面发(fā)出裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开(kāi)裂的声音。

　　就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜(guā)尾部的这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的(de)部分(fēn)比较深，一(yī)些，说明(míng)西瓜是(shì)自(zì)然成熟(shú)的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹(āo)进(jìn)去的部分比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜皮色(sè)灰暗(àn)，表皮上面有一层白色的(de)霜(shuāng)，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明(míng)这个西瓜(guā)是刚摘下来的，放(fàng)的时间也不(bù)长。

　　是新鲜(xiān)的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗有了，就说明(míng)是卖剩下(xià)的(de)西瓜(guā)，或者是(shì)说(shuō)放的时间很长了(le)，这种西瓜(guā)我们就尽量不要(yào)去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了(le)以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色发黑的就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是(shì)没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去买瓜的时(shí)候总(zǒng)看父母会(huì)敲一(yī)敲瓜，听(tīng)听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严重的(de)咚，咚声，托瓜的手还(hái)微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发(fā)出突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜(guā)还(hái)没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗(pū)声，那就说明瓜(guā)已(yǐ)经熟过(guò)头了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟，他们一(yī)般(bān)用指甲掐(q拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗iā)瓜皮，不过瓜(guā)皮(pí)脆且(qiě)多汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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