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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧(yǎng)运(yùn)动(dòng)的(de)。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急躁。在开(kāi)始阶段一定(dìng)要(yào)耐心(xīn)练习基本功，不要急于吹曲子。练气、练(liàn)指、练唇(chún)。先长后短(duǎn)、先慢(màn)后(hòu)快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当(dāng)然有许多困难，但只要方(fāng)法得(dé)当，坚持(chí)练习(xí)。这些困难(nán)也是能(néng)克(kè)服的(de)。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹(dàn)性(xìng)、记(jì)忆力等都可以再练习中(zhōng)得(dé)到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方(fāng)法，手指动则健脑、练记忆则(zé)利脑(nǎo)。气(qì)息动则(zé)健加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水肺(fèi)、练调息(xī)则利肺。吹埙(xūn)又是一项很(hěn)好的有(yǒu)氧(yǎng)运动。

　　4、 多听(tīng)一些名家吹的曲子，听必有益。在听中体(tǐ)会(huì)韵味、体会技法、体会(huì)技巧。听名家的曲子要贯(guàn)穿在(zài)个(gè)学习的过程(chéng)中，说(shuō)过头的话，就是要让名家吹的曲子常(cháng)常陪(péi)伴自己、感染自己、影响(xiǎng)自己。

　　5、 练(liàn)吹埙不光要抽专门的时间练，(当然，用专(zhuān)门的时间练(liàn)更好。)把埙放(fàng)在顺手(shǒu)处，有时间就(jiù)练一(yī)会(huì)儿。哪怕(pà)是几分(fēn)钟也好，这样就能集零为整(zhěng)，积少(shǎo)成多，把一些零散(sàn)的(de)时间都调动起来。

　　6、练(liàn)习要有一(yī)个大略(lüè)的计划，在一段(duàn)时(shí)间(jiān)要有一个重点。比如练(liàn)一种技法，先要集中(zhōng)练(liàn)，就是说(shuō)在一段时(shí)间(jiān)内(nèi)重点专(zhuān)练这种技法。等到这种技法练(liàn)得差不多(duō)了，再练其(qí)他技(jì)法。练曲(qū)目也是如此。

吹(chuī)埙为什么不吉(jí)利？

　　不要吹埙是因为人们觉得(dé)埙的声音比(bǐ)较(jiào)的婉转，可以引起人们的思念故人之(zhī)情(qíng)，所以很多人不喜欢吹埙。

　　其实埙(xūn)是可(kě)以用来(lái)吹(chuī)，它是中国最古(gǔ)老的吹奏乐(lè)器，在很大(dà)重大的场面都(dōu)能见到，吹出来(lái)的声音婉转悠扬，让人回(huí)味无穷。

　　在世界的舞台上，他们对于埙的(de)评价也是很高(gāo)的，体现出埙更古老的价值。

　　扩(kuò)展资料：

　　埙(xūn)是中国古代重要的乐器之(zhī)一。

　　在可考的文(wén)字(zì)记载中我们可以确认，埙在战国初就(jiù)广(guǎng)泛应用于宫廷(tíng)的祭祀活动中。

　　秦(qín)汉以后，埙成(chéng)了宫廷雅乐(lè)乐器大家族中的重要(yào)成(chéng)员。

　　只是近百年来，由于种(zhǒng)种原因，人们除了(le)在欣赏宫廷雅乐时(shí)还可偶或一(yī)闻埙乐外(wài)，几乎不知道还(hái)有埙这(zhè)样一种乐器了。

　　到了二十世纪三、四(sì)十(shí)年代，在公演中埙乐几(jǐ)绝于耳(ěr)。

　　八十年代以来(lái)，在演奏家、制作(zuò)家和(hé)作(zu加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水ò)曲家的共同(tóng)努力(lì)下，埙作为乐器有了标准化和规范化(huà)的制作，喜爱埙乐并且学习、演奏(zòu)的人越来越(yuè)多，习埙的热潮(cháo)悄然兴起。

　　从埙上人们似乎找到了(le)遗失已久的古风，埙(xūn)正在成为一种文化(huà)现象被越来越多的人(rén)所关注。

　　参考资(zī)料来源：百度百科-埙

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