踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由年龄(líng)决定的，如(rú)果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁(suì)的青少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了(le)，经(jīng)常踢足球，也不(bù)能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定(dìng)程(chéng)度(dù)上(shàng)也能促进身高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更(gèng)好(hǎo)，还(hái)能(néng)最(zuì)大程度(dù)的让自己的能力发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的(de)足球(qiú)袜，这些都是必不(bù)可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的(de)时候不要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及戒指等等(děng)这些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体的对(duì)抗中，很(hěn)容易(yì)造成各(gè)种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动(dòng)较(jiào)多，技术(shù)动(dòng)作的幅(fú)度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地设(shè)施(shī)不符合(hé)要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几次也(yě)没关系，不要等到累得不行(xíng)的时(shí)候再大口大(dà)口(kǒu)地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下(xià)锻(duàn)炼。冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型>

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而(é冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型r)且相(xiāng)对(duì)灵(líng)活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五(wǔ)步他(tā)需要起步(bù)才能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截(jié)的范围才大(dà)，这(zhè)是(shì)臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手(shǒu)，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了(le)现场看球，他多么希望中国队(duì)能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各(gè)项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前的对手不(bù)够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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