怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的(de)。关于(yú)怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以(yǐ)及怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南(nán)瓜(guā)比较甜(tián)，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃(chī)又甜，南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么选才甜等问题，农(nóng)商网(wǎng)将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨(ān)基(jī)酸(suān)及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜可以较(jiào)好的保(bǎo)存其营养价值，但(dàn)建议毁掉一个老师最好的办法控(kòng)制摄(shè)入量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发(fā)生等有(yǒu)一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗毁掉一个老师最好的办法(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的(de)，则(zé)要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去(qù)拍，如(rú)果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内(nèi)部(bù)结构非常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又(yòu)糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜(yán)色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的(de)两个(gè)品种(zhǒng)，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色(sè)的，成(chéng)熟的(de)好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样的(de)南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准没(méi)错。