怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南(nán)瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才(cái)甜(tián)等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质、氨(ā2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪n)基酸及(jí)果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较好(hǎo)的保(bǎo)存其(qí)营养(yǎng)价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日(rì)常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开(kāi2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪)的，则(zé)要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香(xiāng)气(qì)味，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜有一种菜(cài)瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小的(de)南瓜(guā)，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉重的那一(yī)个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只手去(qù)拍，如果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部(bù)结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选(xuǎn)又糯(nuò)又甜南2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同(tóng)的(de)品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色(sè)是不一样的。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色(sè)的，成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样的(de)南(nán)瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通过看(kàn)南瓜的形状看出(chū)来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状的(de)南(nán)瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护自(zì)己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好，口感(gǎn)就是又糯又甜(tián)，这个在切开(kāi)南(nán)瓜的一瞬间(jiān)也能(néng)判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬(yìng)，颜(yán)色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南(nán)瓜吃(chī)起(qǐ)来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够(gòu)，口感(gǎn)也要略差一(yī)些。

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