莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为(wèi)中(zhōng)国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能(néng)清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养(yǎng)还(hái)能起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与(yǔ)矿物(wù)质可(kě)以直接作用于(yú)人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男(nán)性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不(bù)良(liáng)症状，治疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘(mì)患者食用莲(lián)子(zi)，以免(miǎn)导致(zhì)便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最(zuì)出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育(yù)的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型 24px;'>冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调(diào)节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男(nán)性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及(jí)心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突(tū)出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历(lì)史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主(zhǔ)产于(yú)汉川(chuān)市(shì)汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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