辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么e="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎么办？

一、按摩头部

对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方(fāng)法(fǎ)。太阳穴(xué)是(shì)偏(piān)头(tóu)痛按摩的重(zhòng)要穴(xué)道，你(nǐ)可(kě)以(yǐ)用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻(qīng)轻(qīng)来(lái)回转动按摩。

二(èr)、食物疗法(fǎ)

1、饮(yǐn)服(fú)白(bái)萝卜汁(zhī)

取来生白萝卜两(liǎng)斤，洗净榨(zhà)汁，稍(shāo)加热后将汁(zhī)饮下，每次一茶盅，10分钟一(yī)次(cì)，三次便可解去(qù)酒气。

2、吃(chī)大(dà)白菜(cài)心(xīn)

取(qǔ)大白菜的(de)菜心并(bìng)切成细(xì)丝后，加入(rù)少量的(de)白糖(táng)以及白醋后搅(jiǎo)拌后三五分钟(zhōng)后食(shí)用(yòng)，可起到解酒的作用。

3、服芹菜汁(zhī)

将家里(lǐ)的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三(sān)次(隔(gé)5分钟)，此汁对酒后头痛(tòng)脑胀脸(liǎn)潮红(hóng)有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮加(jiā)一(yī)斤(jīn)水(shuǐ)煮沸，再加进少量细食盐摇匀后当茶喝，一次一茶盅，5分(fēn)钟再饮，三次便见效果。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两，加水(shuǐ)适量，煮熟后饮服，连(lián)汤带豆一起饮。如果将(jiāng)绿豆捣碎(suì)用开水(shuǐ)冲服(fú)也有解酒(jiǔ)效果。

6、蜂(fēng)蜜水

每次喝完酒之后，则可以喝几杯优质的蜂(fēng)蜜水，这(zhè)样不仅可以使头痛头晕(yūn)症状逐渐消失，而且还可以使你(nǐ)快速(sù)入睡哦，并且(qiě)第二天起来也不会头痛。

酒(jiǔ)后(hòu)头痛是什(shén)么原(yuán)因

1、酿酒过程中产生(shēng)的化学物质

酿酒过程中(zhōng)都会产生极(jí)少量的甲醛和甲醇，如果(guǒ)对工艺(yì)条件控制不佳就会导致(zhì)甲醛和(hé)甲醇含量过高(gāo)。白酒、啤酒、葡(pú)萄酒及其它类(lèi)的果酒、米酒等都(dōu)可能(néng)产生甲醛和甲醇。

有些酒类(如啤酒、果酒、米(mǐ)酒等)含有一种(zhǒng)叫酪(lào)胺的物质，这种物(wù)质(zhì)极易诱(yòu)发(fā)头痛。因为酪胺是一(yī)种茶酚胺类物质，能刺激交感(gǎn)神经(jīng)末梢(shāo)释放去甲肾(shèn)上腺素。去甲肾上腺(xiàn)素(sù)有(yǒu)收缩血管、升高血压的作用，从而引起头痛。

2、脑(nǎo)血液(yè)供应不足

饮酒会降低(dī)脑血流(liú)量，从(cóng)而脑血流量的降低(dī)引起(qǐ)脑内乳酸、氧离子、钾离子(zi)。腺苷、前列(liè)腺素(sù)及儿(ér)茶酚(fēn)胺类物(wù)质堆积，这些物质本身就是(shì)致痛物(wù)质，并且这些(xiē)物质还会(huì)引起脑血管扩张。

3、杂醇(chún)油惹得祸

无论是酿(niàng)造酒或(huò)蒸(zhēng)馏酒皆(jiē)有微量的杂(zá)醇(chún)油存在,而酒中的(de)杂醇油也是导致喝(hē)酒后(hòu)会昏(hūn)痛(tòng)的因素。

辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么c="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么-content/uploads/2023/03/7318abcd42b2c74.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-galleryid="85403276534620160" data-gallerysupplier="4" data-ratio="0.6666666666666666" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

怎么(me)预防酒后(hòu)头(tóu)痛

想要预防酒后头痛，在喝酒(jiǔ)之前就(jiù)应(yīng)该先做(zuò)点功课(kè)，以防止(zhǐ)自己醉倒。

1、不要空腹喝(hē)酒(jiǔ)

在酒席刚开(kāi)始的时候，应该先(xiān)抓着时(shí)间吃点饭菜，填充一下(xià)胃，先(xiān)给胃提早(zǎo)做一点保护措施。因为空腹饮酒(jiǔ)的(de)话酒精会吸收得(dé)快，使人(rén)更容易醉(zuì)，而且空腹喝酒对肠(cháng)胃的伤害很大，特(tè)别是(shì)喝高了的时候，容易(yì)造成(chéng)胃出血。先(xiān)吃点(diǎn)饭菜垫着胃，可(kě)以使(shǐ)乙(yǐ)醇在体内(nèi)吸收时间延长(zhǎng)，不容易醉。

2、喝酒喝(hē)牛奶

如果(guǒ)没有(yǒu)时间先吃饭(fàn)菜垫胃(wèi)，可以先喝一杯热(rè)牛奶。牛奶(nǎi)会(huì)在胃里形成一(yī)层薄膜，可以保护我(wǒ)们(men)的胃部(bù)。

3、喝酒期间(jiān)选(xuǎn)择(zé)性(xìng)地吃食物

不要(yào)光一味(wèi)的(de)喝酒，喝酒的同时(shí)也可以抽出一点时间来(lái)吃一些(xiē)食物，可以有选择性地挑选一些有(yǒu)解酒和补充(chōng)能(néng)量的食物来吃，可以有(yǒu)效(xiào)摆脱酒精(jīng)的控制。常饮(yǐn)酒会(huì)造(zào)成人体(tǐ)内维(wéi)生素B的(de)丢失，而猪肝(gān)就是富含(hán)维生素(sù)B的(de)食物;海鲜中的贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛(niú)磺酸和糖(táng)元(yuán)，维生素B12和糖元对于促进肝(gān)脏的功(gōng)能发挥着(zhe)重要的作用。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么