怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下的(de)生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可(kě)以较好的保存(cún)其营养价值，但建(jiàn)议(yì)控制(zhì)摄入(rù)量，以免造(zào)成胃肠道不(bù)适，日(rì)常适量生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜(tiá胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸n)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸)好。

　　而若(ruò)是买已切开的(de)，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而(ér)没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的(de)时候(hòu)，选沉(chén)重的(de)那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手上，用(yòng)另(lìng)一只手去拍(pāi)，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜(guā)的(de)成熟度(dù)比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又(yòu)甜南(nán)瓜(guā)如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选(xuǎn)颜色橙色(sè)的，成熟(shú)的(de)好，口感就好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的(de)品种(zhǒng)，挑选要找颜色(sè)深(shēn)绿的、所以，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸候，要找形状(zhuàng)完(wán)整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或(huò)斑点的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护(hù)自(zì)己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就是(shì)又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜(guā)的(de)一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬(yìng)，颜(yán)色呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感(gǎn)也要略差一些。

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