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手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不变质？将干核桃放在干(gàn)燥的通风处晾干(gàn)，待核(hé)桃(táo)的表皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩一(yī)致(zhì)的(de)时(shí)候，就可(kě)以(yǐ)取出来储(chǔ)藏的。

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核桃(táo)是(shì)补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含有丰富的(de)不(bù)饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的(de)结构物质变得完(wán)整，从(cóng)而达到补脑(nǎo)的(de)功(gōng)效。补脑(nǎo)的食物有很多有莲(lián)子(zi)肉(ròu)汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤、莲(lián)子(zi)百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：<手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒光灯手电筒/p>

　　1、莲子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有(yǒu)助于(yú)加(jiā)强(qiáng)身(shēn)体营养，莲子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功(gōng)效。炖(dùn)莲子(zi)更(gèng)是营养(yǎng)丰富，它有补血安神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小(xiǎo)麦(mài)是一种小麦类的植物，有着(zhe)固表止汗、益气(qì)除热的作用，主(zhǔ)要有健脾养肝(gān)穴，宁(níng)心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤，主(zhǔ)要的(de)功效(xiào)是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中(zhōng)也可以多吃一(yī)些(xiē)核(hé)桃。核桃有健脑(nǎo)的(de)作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体的(de)抵抗力，在日常(cháng)生活(huó)中一(yī)定要(yào)多锻炼身体(tǐ)，不要过(guò)多的劳累，一(yī)定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是(shì)比较平和的(de)滋(zī)补食(shí)疗，莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)的(de)好处有滋(zī)阴润肺(fèi)、健脾和(hé)胃、清心安神的作用，可以改善(shàn)干咳(ké)少痰(tán)、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻，服(fú)用没有明(míng)显(xiǎn)禁忌(jì)。