怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下(xià)的生活(huó)知识：

南瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸(suān)及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以(yǐ)较好的保存其营养价(jià)值，但建议控(kòng)制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄(huáng)颜色(sè)越鲜(xiān)浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟的(de)嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟孙权劝学中的古今异义，劝学中的古今异义词整理度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在(zài)手上，用另一(yī)只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜(孙权劝学中的古今异义，劝学中的古今异义词整理guā)的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的(de)好，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的(de)形状看出来，有的(de)南瓜是圆(yuán)的，带(dài)有条纹的；有的(de)是长的(de)，带有斑纹(wén)线的。

　　不(bù)管什么形(xíng)状(zhuàng)的南(nán)瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这(zhè)是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己(jǐ)留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如(rú)果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南(孙权劝学中的古今异义，劝学中的古今异义词整理nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅(qiǎn)的(de)，成(chéng)熟度不够，口感也要略差一些。

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