随着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来(lái)越多(duō)的(de)人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人(rén)都选(xuǎn)择的是自(zì)己解决！

在(zài)我们身(shēn)边(biān)可能很多的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经常(cháng)用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的(de)人可能并不是很清楚(chǔ)，传统体育项目有哪些 传统体育游戏有哪些其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)对(duì)身体的健康是有(yǒu)害的，其(qí)实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在女性朋友在工作(zuò)中压力也(yě)是(shì)非常(cháng)巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了(le)生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和(hé)精(jīng)神压(yā)力，能够让(ràng)女人(rén)的(de)身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫妻生活的(d传统体育项目有哪些 传统体育游戏有哪些e)话，很(hěn)可能会将他(tā)人身上的病菌和(hé)细菌传(chuán)播到自己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定程(chéng)度上(shàng)预防细菌和病毒(dú)的感染(rǎn)，有助于保护(hù)身体健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过程(chéng)中，身(shēn)体内会分泌一(yī)种天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能(néng)够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常(cháng)生(shēng)活中，身体的(de)某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有利(lì)于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需(xū)求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路(lù)里(lǐ)，对于减肥瘦(shòu)身具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来说，一定要(yào)记住千万(wàn)不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)，而且(qiě)长期如(rú)此(cǐ)的话，也(yě)可能会让女性(xìng)朋友对待性生活的(de)欲望(wàng)降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻(qī)之(zhī)间(jiān)的(de)感情。

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