张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片(piàn)中能够看出来(lái)是一个人，但是给人(rén)的感觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还(hái)是挺可爱的(de)，只不过(guò)身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非常小的(de)那种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗(tiān)爱还没有(yǒu)现在的(de)明星气(qì)质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人(rén)一(yī)枚。按照(zhào)现在(zài)的审美(měi)标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力之路还(hái)是(shì)非常长的。张天爱(ài)还参加了湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类的综艺节(jié)目(mù)，在(zài)节(jié)目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了(le)，明星有的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身(shēn)材，少吃多(duō)动是最好的方式。其(qí)实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是(shì)不(bù)容(róng)易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

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张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美(měi)标准。美(měi)有的时候和一个时代是有关系的(de)，和一(yī)个人的(de)认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自(zì)信(xìn)。尤(yóu)其是对(duì)于(yú)减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程(chéng)中(zhōng)提升了(le)人(rén)的自信心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人(rén)感觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这件(jiàn)事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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