张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是(shì)给(gěi)人的(de)感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的(de)，只不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确(què)实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候(hòu)并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常(cháng)小的(de)那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张天爱(ài)还(hái)没(méi)有(yǒu)现在的(de)明星气(qì)质(zhì)，虽然(rán)颜值不(bù)低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体重都是不(bù)过百的，大(dà)概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是(shì)非常(cháng)长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到(dào)是(shì)不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的(d菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞e)体重标准(zhǔn)确(què)实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的(de)审美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一个时代是(shì)有(yǒu)关系(xì)的，和一个(gè)人的认知(zhī)也是有关系(xì)的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活(huó)。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经(jīng)历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过程中提(tí)升了人的自(zì)信心(xīn)。同(tóng)时也为自己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的(de)能力。

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