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芒果是热性(xìng)仍(réng)是凉性(xìng)

　　芒果(guǒ)是凉性的(de)。

　　芒果性凉(liáng)，归(guī)于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区，是国际(jì)闻名热带生(shēng)果之一，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒果在中医看(kàn)来性(xìng)凉，味甘、酸(suān)，无毒(dú)，具有清热生津、解(jiě)渴利(lì)尿(niào)、益胃止呕等(děng)功能(néng)。适(shì)量进食芒果是不会(huì)上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等(děng)，别(bié)的还(hái)含有糖、蛋(dàn)白质(zhì)、粗(cū)纤(xiān)维等养分(fēn)成分，有“热(rè)带生(shēng)果之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很高，但不宜进食过量。部分人(rén)对(duì)芒果过敏，进食后或(huò)许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿(zhǒng)、痛苦等。对(duì)芒果(guǒ)过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于凉性(xìng)的生果，日常可适量进食(shí)，腹(fù)泻时应暂(zàn)停进食芒(máng)果(guǒ)。

芒(máng)果(guǒ)怎(zěn)样挑又(yòu)香又甜的呢(ne)视频

　　1、看(kàn)表(biǎo)皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现(xiàn)了黑斑的，不(bù)能选(xuǎn)择(zé)。

　　芒果的果皮中含(hán)有多酚(fēn)氧化酶，当(dāng)芒果在(zài)运(yùn)送时(shí)遭到揉捏或许贮存时经(jīng)过了冷(lěng)冻，多(duō)酚氧化酶(méi)被(bèi)氧化释放(fàng)出来。

　　咱们(men)要选择摸起(qǐ)来表皮润滑的(de)，色(sè)泽(zé)金黄(huáng)的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴(pā)趴的芒果，是现已十分老练的，乃(nǎi)至或许(xǔ)放良(liáng)久得了，或(huò)许(xǔ)过一两天就无法吃了。

　　摸(mō)起(qǐ)来太硬的芒果，不(bù)太熟(shú)，也(yě)不太(tài)好吃。

　　所(suǒ)以(yǐ)咱(zán)们要选择(zé)软硬适中，有弹性的(de)，既经放又能够(gòu)随时食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴(bā)的，由于有这样(yàng)凸出来(lái)的果蒂(dì)，它(tā)的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感(gǎn)就没有(yǒu)那(nà)么好(hǎo)。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的(de)芒果的果核会比较小(xiǎo)，这(zhè)样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它(tā)的果(guǒ)核会比较大，所(suǒ)以咱(zán)们在(zài)选择时，尽量(liàng)选择形状(zhuàng)偏长(zhǎng)一(yī)些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选(xuǎn)择巨(jù)细适中的，太小的果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时(shí)，尽量(liàng)选(xuǎn)择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十云南有哪几个市 云南是几线城市分甜美的生(shēng)果(guǒ)，香味也(yě)是特别的(de)浓郁，而(ér)好的芒果一(yī)般(bān)闻起来都会有一股(gǔ)浓(nóng)郁的芒果香气，让人闻(wén)着特(tè)别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒(máng)果(guǒ)，一般闻(wén)起来不甜美(měi)，吃起来口(kǒu)感也(yě)欠好(hǎo)。

怎样(yàng)挑芒果又甜(tián)又好吃

　　选择芒(máng)果(guǒ)时，首选果型(xíng)饱满，果肚圆(yuán)润的，相同大的芒(máng)果，选手感重的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚(hòu)多汁，口(kǒu)感(gǎn)甜美。

　　第一(yī)种(zhǒng)，看(kàn)巨细(xì)在许多人的(de)传统印(yìn)象中(zhōng)，选择生果是越大越好(hǎo)的，看着就十分诱人过瘾，但(dàn)其实选(xuǎn)择的芒果(guǒ)最好(hǎo)选择(zé)巨细适中的，由(yóu)于体型太小果肉(ròu)不(bù)多，而(ér)体型太大滋味又没有那么甜美，所以一般适中的就很(hěn)好(hǎo)吃。

　　第二(èr)种，看色(sè)彩其(qí)实芒果也分(fēn)许多种类，但青芒的色彩就很(hěn)难区分，除了青(qīng)芒以外，我们常见的黄色芒果就能看出(chū)不同，一般人都(dōu)会选择(zé)色彩比较(jiào)鲜(xiān)亮的芒果，但(dàn)其实色彩比较暗黄的芒果滋(zī)味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬(yìng)其(qí)实芒果算是一种(zhǒng)不耐贮存(cún)的生果(guǒ)，假(jiǎ)如我们一般在选择(zé)的(de)芒果的(de)时分最好不必选太软的，否则买(mǎi)回(huí)家放一(yī)两(liǎng)天就会烂(làn)掉，云南有哪几个市 云南是几线城市最好(hǎo)便是选(xuǎn)择软硬适中的芒(máng)果，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果(guǒ)除(chú)了要看之外，也要拿在手里(lǐ)衡量一下(xià)，假如是相同(tóng)巨细的芒果(guǒ)一(yī)定要选重的(de)买，重的芒果阐明它的水分(fēn)愈加(jiā)足(zú)够，分量轻的就(jiù)阐明时刻放得云南有哪几个市 云南是几线城市比较长了。

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