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82厘(lí)米是多少裤头

　　82厘米是(shì)32裤头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说(shuō)的穿32码裤(kù)子。

　　腰围82厘米换算成市尺的计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米(mǐmbb是什么公司，mbb是什么意思缩写)的计算公式，将82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的(de)换(huàn)算公式：1厘米(mǐ)=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一(yī)种长(zhǎng)度单位，中国叫市(shì)尺（现代(dài)三尺等(děng)于一米）。

　　像尺的(de)东西也(yě)叫做尺例如：铁(tiě)～（古代侠(xiá)客用来比斗(dòu)的武器）、戒～（宗教场所或教育机构用来(lái)体罚学(xué)员使之更加虔(qián)诚刻苦的(de)器(qì)械）。

　　一英寸等于2.54厘米(mǐ)，一市寸(cùn)等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患(huàn)者俯卧位，术者站于患者(zhě)一侧，一手推压腰部痛处，一(yī)手扳起患(huàn)者对侧(cè)肩前部至(zhì)最大限(xiàn)度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站于(yú)患者(zhě)一侧，一手推压腰部痛处，一(yī)手从患(huàn)者对侧(cè)腰关节前(qián)上方将其(qí)下肢搬起(qǐ)到最大(dà)限度时，双(shuāng)手同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者侧卧位，双下(xià)肢在(zài)上者髋膝(xī)关节屈曲(qū)，在下者伸直，术(shù)者一手(shǒu)推按住患者肩前部(bù)或肩后部，另一手(shǒu)抵住(zhù)患者臀部或髂前上(shàng)棘(jí)，将患者腰部旋(xuán)转至最大限度(dù)后(hòu)，两手同时用力，做相反(fǎn)方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取(qǔ)患者前(qián)屈坐位，一助手(shǒu)按(àn)住其下肢(zhī)及骨(gǔ)盆。

　　术者(zhě)坐于患者后侧方，用一手拇指按(àn)住需(xū)要扳动的棘突，另一手(shǒu)从患者健侧腋(yè)下伸(shēn)出，钩扶住(zhù)其颈项部(bù)，将患者腰部从前屈位向健侧旋(xuán)转。

　　当(dāng)旋转至最大限度时(shí)，一手用力扳动腰部(bù)，一手拇指同时用力(lì)推按其棘(jí)突(tū)。

　　5、腰(yāo)部后(hòu)伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者(zhě)一手按压其腰部痛(tòng)处，一(yī)手从患者(zhě)双膝(xī)关节前上(shàng)方托起下肢，双手同时(shí)用力(lì)扳伸按(àn)压(yā)。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫(diàn)厚度(dù)适中

　　腰(yāo)部(bù)有(yǒu)一个生理曲度(dù)，床(chuáng)垫(diàn)可适(shì)当加厚，中度硬度(dù)即(jí)可，从而(ér)让腰肌充分休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟别太高(gāo)

　　不要(yào)穿太(tài)高的鞋(xié)，容易增加腰部的(de)劳累，长(zhǎng)期站立、行走(zǒu)者尽(jǐn)量(liàng)少(shǎo)穿。

　　同时，生(shēng)理(lǐ)期、哺乳期尽量(liàng)不穿低腰裤。

　　女性可(kě)以将双手搓至发热，放到腰部，促进血液循环。

　　另(lìng)外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰(yāo)部肌肉，同时，还可以常(cháng)扭腰、睡前(qián)在床(chuáng)上(shàng)做燕(yàn)子(zi)飞运动。

　　对于久坐的上班族来说(shuō)，可以每天每隔段时间做扩胸运动(dòng)（此时，双肘(zhǒu)要放(fàng)平），以(yǐ)及向(xiàng)后仰腰、向(xiàng)上牵拉等(děng)。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季都应(yīng)该好(hǎo)好护住腰(yāo)部，特别是在冬季，千(qiān)万不能为了风度而不要温度(dù)。

　　此(cǐ)外，女性的月经期(qī)、生孩(hái)子(zi)等都可以损伤肾气(qì)，因此，女性朋友更应(yīng)该时刻注意(yì)腰部的保暖。

　　如坐月(yuè)子期(qī)间(jiān)，要穿长衣服保(bǎo)护腰部，以免出现(xiàn)月子病中(zhōng)的(de)腰痛。

腰围(wéi)82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度(dù)量(liàng)单位。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米(mǐ)，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当(dāng)腰(yāo)围(wéi)为(wèi)82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际长度度量单位

　　（1）国际(jì)长度度(dù)量单(dān)位有毫米、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之间的(de)换算(suàn)关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长(zhǎng)度度量单位

　　（1）中国传统(tǒng)的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间(jiān)的(de)换算关系

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度测量工具有量块、角(jiǎo)度(dù)量块(kuài)、多面(miàn)棱体、正弦规、卡(kǎ)尺、千分尺(chǐ)、多齿分度台(tái)、比(bǐ)较仪、激光测(cè)长(zhǎng)仪(yí)、工具显(xiǎn)微(wēi)镜、三坐(zuò)标(biāo)测量机(jī)等。

　　参(cān)考资料来源(yuán)：百(bǎi)度百科-长度单位

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