随着社会的发展，越来(lái)越多(duō)的人(rén)们(men)都没有(yǒu)时间进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择的是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们(men)身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，但是很多的人可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为自我解决(jué)生理需求(qiú)对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理需(xū)求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在工作中压(yā)力也是(shì)非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为了工(gōng)作(zuò)选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分(fēn)居，这样有(yǒu)了生理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和(hé)精(jīng)神压(yā)力，能够让女人的(de)身心(xīn)变得更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促(cù)进(jìn)睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防(fáng)感染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的鲁j是哪个城市 鲁j是哪个省的车牌号病菌和(hé)细菌传(chuán)播到(dào)自(zì)己身上(shàng)，大(dà)大增(zēng)加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的情(qíng)况，能(néng)够(gòu)帮助(zhù)在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的过程中，身体内会(huì)分泌一(yī)种天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也(yě)是一种激(jī)素，能(néng)够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以(yǐ)如(rú)果在日(rì)常生活(huó)中，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一(yī)下生理需(xū)求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃(rán)烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

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更好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的时(shí)候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己的身(shēn)体，这样更(gèng)能够让自己的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的(de)状态(tài)，让自己(jǐ)获得满(mǎn)满的幸福感，也能(néng)够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于频繁(fán)的(de)话，会对女人的(de)子(zi)宫，阴道造成(chéng)不良(liáng)的刺激(jī)，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率，而(ér)且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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