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俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了(le)巧克力怎么洗？如果还(hái)未(wèi)凝(níng)固，可(kě)以先用纸(zhǐ)巾将表面(miàn)的巧克(kè)力擦去，凝(níng)固后尽可能轻(qīng)轻刮去表(biǎo)面(miàn)的巧克力(lì)的。关于衣(yī)服弄了巧(qiǎo)克力(lì)怎么洗以及衣服弄了巧克力怎么(me)洗，衣服搞到巧克(kè)力怎么洗(xǐ)，巧克力衣服(fú) 怎么洗(xǐ)，衣服有巧克力怎(zěn)么洗，衣服弄到(dào)巧克力用(yòng)什(shén)么洗等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下的(de)生活知识：

巧克力可(kě)以提神(shén)醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑(nǎo)的。

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　　吃巧(qiǎo)克(kè)力可(kě)以提神，同时还可以起到补充(chōng)人体所需(xū)能量，对人体健康比较(jiào)有利。但(dàn)也需(xū)要严格控制(zhì)好量，避免身(shēn)体出现肥胖，同时也(yě)不会影响到正常睡眠质量。

　　巧克(kè)力属于一(yī)种比较常见的高热量食物，其中的营(yíng)养成分比(bǐ)较丰富(fù)，不(bù)仅含有丰富碳水化合物、蛋(dàn)白质、脂肪等成分(fēn)，同时含有多种微量元(yuán)素(sù)成分(fēn)，

　　比(bǐ)如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成(chéng)分都属于人体(tǐ)必需营养(yǎng)物质，可以起到补充人体所需营养，也可以提高身体抵抗力免(miǎn)疫力，对人体(tǐ)健(jiàn)康比较有(yǒu)利。但(dàn)是由于(yú)巧克(kè)力中具(jù)有一定咖啡因成分(fēn)，

　　尤(yóu)其是黑(hēi)巧克力(lì)，其中的咖(kā)啡因成分(fēn)比较丰(fēng)富(fù)，可以起到(dào)提升中枢神经兴奋效果(guǒ)，可以暂时(shí)驱走睡意并恢复精力，达到提神作(zuò)用。

　　提神除了通过吃(chī)巧克力方式改善外，还可以通过饮用咖啡(fēi)、茶类饮品、碳酸饮(yǐn)料等方式(shì)调理改善。

　　主(zhǔ)要是因为这些食物(wù)中都含有咖啡(fēi)因成分(fēn)，可以达到有(yǒu)效提神效果。但也需要(yào)注意适量(liàng)食(shí)用，尤其是巧克(kè)力(lì)，避免由(yóu)于(yú)一次性(xìng)食用过多，导致身体(tǐ)肥(féi)胖(pàng)情(qíng)况(kuàng)出现，或者(zhě)影(yǐng)响(xiǎng)到正常睡眠质量。