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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时(shí)间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生(shēng)素(sù)对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常生活当中应该保证良好的生活(huó)作息和健(jiàn)康的生(shēng)活(huó)饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富的(de)食物增强自(zì)身(shēn)的(de)体质，有些人群由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜(tián)的技(jì)巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能是加(jiā)了(le)染色剂(jì)的(de)，这样的苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其(qí)是像那(nà)种一丝一丝红的(de)，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻(wén)到有(yǒu)类似(shì)酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经(jīng)放(fàng)了(le)很久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹(wén)路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃(chī)的、不拘于时句式类型，不拘于时句式还原没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般(bān)是比较好吃的(de)，红色(sè)的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹(píng)果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红(hóng)的，这(zhè)样(yàng)的(de)一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热量食物(wù)，每100克只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成(chéng)分可(kě)溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的(de)病人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬(yìng)，又(yòu)加(jiā)上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不(bù)利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因(yīn)机械性(xìng)地作用(yòng)肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠(ch不拘于时句式类型，不拘于时句式还原áng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食苹果。

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