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吹埙是有氧运(yùn)动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开(kāi)始阶段一定要(yào)耐心练习基本功，不要(yào)急于吹曲子。练气、练指、练唇。先长后短、先(xiān)慢后快、先缓后(hòu)急。反复练(liàn)习(xí)，定(dìng)有(yǒu)收获(huò)。

　　2、老(lǎo)年人学习(xí)吹埙(xūn)当然(rán)有(yǒu)许多困难，但(dàn)只要方法得当(dāng)，坚持练(liàn)习。这些(xiē)困(kùn)难也是能克(kè)服(fú)的。比(bǐ)如肺(fèi)的功能(néng)、指的弹性、唇(chún)与舌(shé)的(de)弹性、记忆(yì)力等都可以再练(liàn)习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻炼(liàn)身体(tǐ)的好(hǎo)方法，手(shǒu)指动则健脑、练记忆(yì)则(zé)利脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又是一项(xiàng)很好的有氧运动。

　　4、多听一(yī)些名(míng)家吹的曲子，听必(bì)有(yǒu)益。在(zài)听中体会韵味(wèi)、体会技法、体(tǐ)会技巧。听名(míng)家(jiā)的曲子要贯穿(chuān)在个学习的(de)过(guò)程中，说过(guò)头的话，就是要让名家吹的曲子常(cháng)常陪伴自(zì)己(jǐ)、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙不光要抽专门的时(shí)间练，(当(dāng)然(rán)，用专门的时(shí)间(jiān)练更(gèng)好(hǎo)。)把埙放在顺手(shǒu)处，有时(shí)间就练一会儿。哪怕是(shì)几分钟也好，这样就(jiù)能集零为(wèi)整，积少成(chéng)多，把一些零散的(de)时间(jiān)都调动(dòng)起来。

　　6、练(liàn)习要有一个(gè)大略(lüè)的(de)计划，在一(yī)段时(shí)间要有(yǒu)一(yī)个(gè)重点。比(bǐ)如练一种技法(fǎ)，先要集中练，就是2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪说在(zài)一段时(shí)间(jiān)内重点专练(liàn)这(zhè)种技法(fǎ)。等到这种技法练得差(chà)不多了，再练其他技法。练曲目也是如此。