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　　2、把(bǎ)跳(tiào)跳球的脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓(zhuā)着跳跳球的绳(shéng)子，然后把跳跳(tiào)球(qiú)甩起来。

　　4、跳跳球旋转到另一只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继(jì)续用脚把跳(tiào)跳球(qiú)旋转起来(lái)。