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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度(dù)较(jiào)低的环境苹果保存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰(fēng)富(fù)的(de)维生(shēng)素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果是非常(cháng)好的(de)，可(kě)以增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的体质(zhì)加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日常生活当中应(yīng)该(gāi)保证良好的(de)生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰(fēng)富(fù)的食物增强自身的体质，有些人群(qún)由于(yú)营养(yǎng)不良(liáng)或者是偏食会导致体质下(xià)降。

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　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹果可能是(shì)加(jiā)了(le)染色剂(jì)的，这样(yàng)的苹果不(bù)仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜(tián)气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹(píng)果的(de)新(xīn)鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹果就已经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路(lù)是(shì)裂开的，比较(jiào)杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有(yǒu)干(gàn)枯(kū)

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红成一(yī)片，要(yào)挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选(xuǎn)择那种看(kàn)上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话那一(yī)定(dìng)要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每10料酒可以用白酒替代吗，料酒可以用白酒替代吗0克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可(kě)因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的(de)病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人(rén)均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加(jiā)重或(huò)影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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