牙(yá)膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎgta5怎么切换角色o)拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养成分，还含(hán)有丰(fēng)富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很强的(de)抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色gta5怎么切换角色素沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shògta5怎么切换角色u)猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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