莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称(chēng)为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子(zi)可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的(de)含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子(zi)不但(dàn)能(néng)补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的生(shēng)物碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十分(fēn)明显，平(píng)时人们(men)食用(yòng)以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲(lián)日落胭脂红完整的诗句带拼音，日落胭脂红完整的诗句的意思又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭县(xiàn)历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(日落胭脂红完整的诗句带拼音，日落胭脂红完整的诗句的意思jīng)常晚上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质不单(dān)能(néng)清(qīng)理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元(yuán)素，其中(zhōng)钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这种食材(cái)中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智也是(shì)莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男(nán)性经(jīng)常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子心(xīn)中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十(shí)分明(míng)显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色(sè)白(bái)、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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