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银川海拔高度是多少银川有高原反应吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗？？黍米是(shì)大(dà)黄米的。关于黍米是大(dà)黄米吗？以及黍(shǔ)米是(shì)大黄(huáng)米吗(ma)？，黍米是(shì)大黄米吗怎么吃，黍米是大黄米(mǐ)吗还(hái)是小黄(huáng)，黍子是大(dà)黄米还是小黄米，黍是不(bù)是黄米等问题(tí)，农(nóng)商网将为你整理以下的(de)生活知(zhī)识：

黍米可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有(yǒu)减肥和降低(dī)血压的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍米里(lǐ)含有大(dà)量的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，能够把人体内多余的脂肪分(fēn)解掉，当(dāng)作废(fèi)物排出身体之外，所以适当吃一些(xiē)黍米能达到(dào)很好的减肥(féi)效(xiào)果。

　　其次黍米(mǐ)里面含有(yǒu)非(fēi)常(cháng)多的(de)微量(liàng)元素和(hé)钾元素，而且还有很多其他的营(yíng)养(yǎng)物质(zhì)，具有降血(xuè)压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄(huáng)米。

　　黍米和大(dà)黄(huáng)米属于同一种物质(zhì)，大黄米别名是软黄米(mǐ)、黍米(mǐ)，经常(cháng)被磨成(chéng)面粉，制作各(gè)种糕(gāo)点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质、碳水化合物、B族维生(shēng)素以(yǐ)及维(wéi)生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生或少数银川海拔高度是多少银川有高原反应吗丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧(jǐn)密(mì)，成熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露(lù)，上部密生(shēng)小枝与(yǔ)小(xiǎo)穗(suì)；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所含(hán)的脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸(suān)、十七烷(wán)酸、油酸、亚(yà)油酸、异(yì)亚(yà)油酸等，均有利于生长发育(yù)。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所(suǒ)缺(quē)乏的(de)氨基酸，对调(diào)补(bǔ)机体代(dài)谢(xiè)十(shí)分(fēn)重(zhòng)要。

大黄银川海拔高度是多少银川有高原反应吗米(mǐ)是什么(me)米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小米”非同(tóng)一(yī)种作物(wù)，是由糜子（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土壤(rǎng)生(shēng)长，多(duō)分(fēn)布于印度、中(zhōng)国、尼(ní)日利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生长(zhǎng)于我国北方(fāng)的一种(zhǒng)农作物，含有(yǒu)的人(rén)体必(bì)需(xū)的(de)八种氨基酸的含(hán)量均高于(yú)大(dà)米(mǐ)和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的(de)两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植(zhí)物(wù)黍的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭毛银川海拔高度是多少银川有高原反应吗。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或(huò)无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟(shú)则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米(mǐ)，分(fēn)枝(zhī)具角棱(léng)，边(biān)缘具粗糙(cāo)刺毛(máo)，下部裸(luǒ)露(lù)，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗(suì)卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无(wú)毛，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗等长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似(shì)第二颖；内稃薄(báo)膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微(wēi)凹。

　　颖果圆形或椭(tuǒ)圆(yuán)形(xíng)，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　我国华北、西北多有栽(zāi)培。

　　一般(bān)分两种(zhǒng)类型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗(suì)，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘(zhān)者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰(ráng))亦供(gōng)药用，各详专条(tiáo)。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴(kě)、吐逆、咳(ké)嗽(sòu)、胃(wèi)痛(tòng)、小(xiǎo)儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的(de)脂肪(fáng)，主要为不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富的(de)维生素(sù)E，每100克中含(hán)有1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰富(fù)，为大(dà)米的4倍(bèi)。