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什(shén)么是步(bù)频(pín)和(hé)步(bù)幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的(de)步数(shù)，每个(gè)人(rén)是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大(dà)概就是(shì)一(yī)步两米这样子。

什(shén)么是(shì)步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

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