菲律宾(bīn)安蒂克省（Antique）是(shì)个位于班乃(nǎi)岛（Panay）西(xī)部(bù)缺乏存在感的沿海山区省份(fèn)，全省(shěng)人口不过(guò)60万余，还不及(jí)国内大(dà)一(yī)点的县。3天前，一辆满载乘(chéng)客的大巴(bā)在(zài)该省哈(hā)姆(mǔ)蒂奇镇(zhèn)（Hamtic）山区因为行驶速度过快一头(tóu)栽进了公路边深(shēn)约(yuē)60米的悬崖，造成近20人死亡(wáng)的惨剧。详见(jiàn)《25人碎(suì)成渣渣——菲律宾中部(bù)大(dà)巴冲(chōng)出道路坠落悬崖》。仅仅从这起车祸(huò)出发，我(wǒ)们大(dà)概就能知(zhī)道，这里的(de)地理状况了。

蒂比奥水域栖息的海(hǎi)龟班乃岛是菲律宾第(dì)六大(dà)岛，观光客(kè)们耳熟能详的(de)长(zhǎng)滩(tān)岛是其附属岛(dǎo)屿。此外，菲律宾(bīn)第四大(dà)城市伊洛(luò)伊(yī)洛（Ilioilio）也有(yǒu)不少人听说(shuō)过。但说起(qǐ)安蒂克省，不(bù)要说(shuō)外(wài)国人，连其他岛的菲律(lǜ)宾(bīn)人知道(dào)的都比较少了。据说安蒂(dì)克(kè)这个名字源自当地一种巨(jù)型黑蚂(mǎ)蚁“hantik”，能长到一厘米长，最初(chū)来的(de)西班牙殖(zhí)民者(zhě)大(dà)概是被这种蚂蚁咬怕了，就将之用作地名。所以真(zhēn)正的名称(chēng)其实应该是黑蚂(mǎ)蚁(yǐ)省。

安蒂克省(shěng)位于米沙(shā)鄢(yān)群岛的最西边不过，如果你愿(yuàn)意花时间离(lí)开游(yóu)客如织的(de)长滩岛、甘蔗(zhè)田遍(biàn)地的西部(bù)平原和菲岛交通(tōng)最通畅(chàng)城市伊洛伊(yī)洛，来到黑蚂蚁省(shěng)在错综(zōng)复杂的河(hé)流与幽深的原始森林中(zhōng)穿梭(suō)，你(nǐ)就会(huì)发现每个旅行者都可(kě)遇而不可求(qiú)的美景和惊(jīng)喜。

伊拉努-布基农(nóng)梯田伊拉努-布(bù)基农梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能(néng)与吕宋岛北部山(shān)区的伊富(fù)高梯田（Batad Rice Terraces）相媲(pì)美。诺(nuò)加斯岛(dǎo)(Nogas)、胡劳-胡劳岛 (Hurao-Hurao) 和马(mǎ)拉里森岛 (Mararison)等的绵长白色沙(shā)滩，并不逊色长滩岛(dǎo)多少，最重要(yào)游客很少。巴特(tè)巴坦岛（Batbatan）拥有(yǒu)菲(fēi)律宾最完美的(de)珊瑚礁和海洋生物群(qún)。班乃岛最高峰马贾阿(ā)斯山(Mount Madja-as)俏丽的火山湖和山谷间依次坐落的14个瀑布… …

马贾阿斯山

值得一(yī)提的是，已故知(zhī)名菲华政治家(jiā)、前参议员(yuán)、前马尼拉市长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家就在附近的镇子上。

林(lín)雯洛与老杜在一次选举集会上

沿着水(shuǐ)流(liú)湍(tuān)急的蒂比奥河(hé)（Tibiao River）向(xiàng)上溯(sù)源，就(jiù)会发现这里的山村河谷(gǔ)处处架起的(de)大铁(tiě)锅。而且，往往大铁锅底下柴火在燃烧(shāo)，笑意(yì)盈盈(yíng)的(de)美女猛男们惬意地躺在(zài)了蒸汽四(sì)溢的(de)锅中(zhōng)间。

“铁锅炖活人”，或者说卡瓦热水浴（Kawa Hot Bath），这种颇(pǒ)具视觉(jué)冲击力的洗浴方式，源自这片大(dà)海与高山之(zhī)间交通不(bù)便偏远区域(yù)生活的土著部落(luò)。相传(chuán)，居住在这里的土著(zhù)以(yǐ)狩猎为生，需(xū)要长(zhǎng)途跋(bá)涉追踪猎物，困乏的时候就在(zài)凹陷的大石板下用柴火烧热(rè)河水，加入(rù)本地独有的解乏提神草(cǎo)药(yào)用来泡澡，达到增强(qiáng)体力与免疫力的目的。据说这种(zhǒng)泡澡方式承袭了至少上(shàng)千年。

蒂比奥河，源(yuán)自马贾阿斯山。虽(suī)然处于热带，但高(gāo)山河谷之间尤其是晚上(shàng)的气温并不高。久(jiǔ)而久之，这里成了(le)避暑胜地。河流(liú)附近(jìn)的(de)土著也因为旅(lǚ)游业的关(guān)系纷纷搬到河边生活(huó)，青(qīng)壮年男性依旧出门(mén)狩猎或采药伐木，女人们则专(zhuān)门为游(yóu)客供应(yīng)歇(xiē)脚的茶水食物补贴生活(huó)，也有(yǒu)吊脚楼式的草木(mù)屋提(tí)供给游客(kè)短暂居住。渐渐地各种独特的水上餐厅和(hé)度假村民宿(sù)也遍及河流两岸(àn)。

不(bù)知什(shén)么时候开始，游客们不再(zài)满足(zú)于土(tǔ)著(zhù)们提供的茶水与食(shí)物，反而对(duì)他们别具(jù)一格(gé)的泡澡方式(shì)开始感兴(xīng)趣。于(yú)是就(jiù)衍生出了当(dāng)地最具特色的旅游主题：铁锅炖(dùn)活人(rén)。

“Kawa”这(zhè)个词其实是(shì)土著语(yǔ)言中“大铁锅”的意思(sī)。这种大锅其实是以前糖厂炼糖煮甘蔗水的用具。据(jù)说若干(gàn)年前，下游的制糖厂更新换代后淘汰(tài)了一批(pī)大铁锅(guō)，土(tǔ)著知道后买来替代(dài)加热缓慢又(yòu)容易碎(suì)裂的(de)石(shí)板，从而(ér)可(kě)以随时更换洗浴场地又(yòu)容易加热的大铁锅成了泡(pào)澡的主角(jiǎo)。虽然(rán)土著们不用(yòng)再像祖(zǔ)先(xiān)们那般繁(fán)琐，但采集(jí)新鲜草药与加热试温仍(réng)需要一个小时左右，因此(cǐ)游客们仍需要(yào)提前预约才能(néng)尽情享受。

铁(tiě)锅分很多种，从单人双人到(dào)家庭甚(shèn)至超大型号应有尽有，草药(yào)也(yě)分美容养生与提神醒脑等等区(qū)别。因(yīn)泡(pào)澡(zǎo)的水直接取自蒂比(bǐ)奥(ào)河，草(cǎo)药也是当地随处(chù)可见的天然植物，因此(cǐ)，铁(tiě)锅泡澡的(de)价格一直(zhí)很低。

土著说，价格大致分(fēn)为(wèi)三种：某(mǒu)些要爬(pá)树摘的(de)树叶需要另加25披索（约3.2元人民(mín)币）；带花(huā)瓣(bàn)的草药因药性更容易被(bèi)吸收，又(yòu)会影响(xiǎng)再生(shēng)繁(fán)殖而被(bèi)加收50披(pī)索（6.4元(yuán)人民币(bì)）；其他普(pǔ)通(tōng)双人锅(guō)的人均消(xiāo)费基本都在每(měi)半小时250披索左右。

具体的养(yǎng)生效(xiào)果(guǒ)如何，谁也(yě)不敢保证，但摆在眼前(qián)的(de)视(shì)觉效(xiào)果还是非常震撼人心(xīn)的。值得一提的是，铁锅因制糖(táng)使用而厚度远超寻(xún)常(cháng)，虽然导(dǎo)热速度(dù)并不快却(què)能持(chí)久保(bǎo)温(wēn)，水温可根(gēn)据游客自行选(xuǎn)择并由土(tǔ)著女性监督控制，由于(yú)草药被热水烫过后会散(sàn)发出令人放松的香味，很多游客会在不(bù)知不觉中“昏迷”（睡着(zhe)）。

成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思decoding="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/12/bc0217e79ca6fb4.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-backh="770" data-backw="578" data-imgfileid="100043060" data-ratio="1.3333333333333333" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

试想一下，在如(rú)此原(yuán)始的自然环(huán)境中，一(yī)面侧耳听水(shuǐ)声潺潺(chán)，鸟语花香，一(yī)面享受泡(pào)澡给身体带(dài)来(lái)的慵懒舒(shū)缓(huǎn)感，您还介意用“铁锅活煮自己”么？

需要提醒一下(xià)的是，夜(yè)间山区的气温会很(hěn)低，在泡澡之前(qián)请一定要(yào)带上毛(máo)巾(jīn)，因(yīn)为一(yī)旦离开铁锅，你就会被(bèi)冻(dòng)的瑟瑟发抖，如果不想像兔子(zi)一样跑(pǎo)到你的(de)房(fáng)间的话(huà)，毛巾裹身是必须的(de)。

游客在河(hé)边享用本地美食

游(yóu)客(kè)体验溪流漂流

小情侣在瀑布边(biān)留影纪念土(tǔ)著说，蒂比奥这个词源(yuán)自河(hé)岸边(biān)高(gāo)大(dà)的芦苇“tigbaw”，因为西班牙人很难发出这个音，于(yú)是演化成了“tibiao”。河流(liú)入海口(kǒu)的小镇也被(bèi)命名为蒂比(bǐ)奥。

除了铁(tiě)锅(guō)炖活人，游客们还可以徒步前往数(shù)公里外的巴顿·巴(bā)托(tuō)瀑布（Bugtong Bato Fall）探(tàn)幽、在蒂比(bǐ)奥河划(huà)皮划艇和漂(piāo)流，以及前往(wǎng)古色(sè)古香的梯(tī)田进(jìn)行文化沉(chén)浸之(zhī)旅。

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