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河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了(le)巧克力怎么(me)洗？如果(guǒ)还未凝固，可以先用纸巾将表(biǎo)面的巧克力擦去，凝(níng)固后尽可能轻轻刮去表面的巧克力的。关于衣(yī)服弄了巧克力怎么洗以及衣服(fú)弄了巧克力怎么洗，衣服搞到巧(qiǎo)克力(lì)怎(zěn)么洗(xǐ)，巧克力衣服怎么洗，衣服有(yǒu)巧克(kè)力怎么洗，衣服弄(nòng)到巧克力用(yòng)什么洗等问(wèn)题，农商网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识：

巧(qiǎo)克力可以提神醒脑吗(ma)

　　巧(qiǎo)克力是可以提神(shén)醒脑的。

　　吃(chī)巧克力可以提神，同时还(hái)可以起到补充(chōng)人体所(suǒ)需(xū)能量，对人体健康比较有利(lì)。但(dàn)也需要严格控制好量，避免身(shēn)体出现肥(féi)胖，同时也不会(huì)影响到正常睡眠质(zhì)量(liàng)。

　　巧(qiǎo)克(kè)力属于一种比较常见的高热量食物(wù)，其中的营养成(chéng)分比(bǐ)较(jiào)丰富，不(bù)仅含有(yǒu)丰(fēng)富碳水化(huà)合物、蛋(dàn)白质、脂肪等成分，同时(shí)含有多种微量(liàng)元素成分，

　　比如钾、镁、钙(gài)、磷、铁、锌、铜等，这些(xiē)成分都属于人体(tǐ)必需(xū)营养物(wù)质，可以起到补充人体所需营养，也(yě)可(kě)以提(tí)高身体抵(dǐ)抗力免疫(yì)力(lì)，对人体健(jiàn)康(kāng)比较有(yǒu)利(lì)。但(dàn)是由于巧克力(lì)中(zhōng)具有一(yī)定咖啡因成分，

　　尤其是(shì)黑(hēi)巧克力，其(qí)中的咖啡(fēi)因(yīn)成分比较丰富，可以起到提升中枢(shū)神(shén)经兴奋效果(guǒ)，可(kě)以暂时驱走睡意并(bìng)恢复(fù)精力(lì)，达到提(tí)神作(zuò)用。

　　提神(shén)除了通过吃巧克(kè)力方式改善外(wài)，还(hái)可以通过饮用(yòng)咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等方(fāng)式调理改善。

　　主要(yào)是(shì)因为这些食(shí)物中都含有咖啡(fēi)因成分，可(kě)以(yǐ)达到有(yǒu)效提神效果。但也需(xū)要注(zhù)意适量食用(yòng)，尤其(qí)是(shì)巧(qiǎo)克(kè)力，避免由于一(yī)次性食用(yòng)过多(duō)，导致身体肥胖(pàng)情况出现，或者影响(xiǎng)到(dào)正常(cháng)睡眠质量(liàng)。