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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合(hé)放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会(huì)延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营养效果是非常好(hǎo)的(de)，可以增(zēng)强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的生活作息(xī)和健康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食(shí)物增强(qiáng)自身的体质(zhì)，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不(bù)良或者是(shì)偏(piān)食(shí)会(huì)导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎么(me)挑苹(píng)果又(yòu)大又(yòu)甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果不(bù)仅不甜而(ér)且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是(s40kg是多少斤hì)像那(nà)种一(yī)丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很(hěn)久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的(de)新鲜程(chéng)度越好，如果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　40kg是多少斤有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比(bǐ)较差，看着纹路(lù)非常整齐一般(bān)是比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看上去一丝(sī)一(yī)丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透(tòu)一点点红的(de)，这样的(de)一般味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹(píng)果已经(jīng)不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低热量食(shí)物，每100克只40kg是多少斤产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少(shǎo)症的病(bìng)人、前(qián)列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症的病人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果(guǒ)。

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