张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂(piāo)亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能(néng)够看(kàn)出来(lái)是一个人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还(hái)没(méi)有现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还(hái)是非常长的。张天爱还(hái)参(cān)加了(le)湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺(yì)节目(mù)，在节(jié)目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的(de)，就是少吃多动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好的方(fāng)式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但是能(荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人néng)够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在要(yào)求的体重标准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的(de)好看吗？是真的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在(zài)固有的审美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一(yī)个时代是(shì)有关(guān)系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一(yī)天(tiān)会流(liú)行以胖为美，到时候(hòu)就不(bù)需(xū)要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的(de)人(rén)在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各(gè)种的(de)便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出(chū)来更(gèng)加(jiā)的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来(lái)，这(zhè)个过(guò)程中提升了人的(de)自信(xìn)心。同时也(yě)为自己能够坚(jiān)持(chí)下(xià)来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相信(xìn)荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人自己的能力。

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