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新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热(rè)量是多少(shǎo)？是196大卡(kǎ)/100克(kè)的。关于(yú)一个鹅蛋的热(rè)量(liàng)是多少以及一个鹅蛋(dàn)的热量是多少(shǎo)大(dà)卡(kǎ)，一个(gè新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画)鹅(é)蛋的(de)热量(liàng)是多少千焦，一个鹅蛋的热(rè)量是多少米(mǐ)饭，一个鹅蛋的(de)热(rè)量(liàng)是多少(shǎo)卡路(lù)里(lǐ)，一百(bǎi)克鹅蛋的(de)热(rè)量等问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

一个(gè)鹅蛋等(děng)于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋(dàn)约等于(yú)3个鸡蛋(dàn)的(de)。

　　一(yī)个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡(jī)蛋(dàn)大小在(zài)80克(kè)左(zuǒ)右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋(dàn)是(shì)鸡蛋的三(sān)倍(bèi)大，但营养价值上并非成(chéng)三倍增(zēng)长。

一个鹅蛋的(de)热量是(shì)多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡(kǎ)/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成(chéng)椭圆形，个体很大，味道有些油，必须用很新鲜(xiān)的鹅(é)蛋稍(shāo)加烹(pēng)煮后(hòu)食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约重(zhòng)225～280克，较一般鸡蛋(dàn)约大四五(wǔ)倍。

　　表面较光滑，呈(chéng)白色，鹅蛋中还含有多种维生素及矿(kuàng)物质，但质地(dì)较粗糙(cāo)，草腥味(wèi)较重(zhòng)，食味不(bù)及鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋(dàn)的最(zuì)佳吃法(fǎ)

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最(zuì)好的(de)吃方式。

　　烹饪(rèn)时(shí)，你可以准备两个(gè)鹅蛋，喝一个大碗(wǎn)。

　　用清水清洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲入碗(wǎn)中(zhōng)，加入适(shì)量(liàng)清(qīng)水、少量食用盐和适量(liàng)料酒搅拌均匀。

　　混(hùn)合(hé)成蛋液后，你可(kě)以(yǐ)直接把蛋液(yè)放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅(guō)的(de)盖子，用筷(kuài)子不断(duàn)搅(jiǎo)拌，每两分(fēn)钟搅(jiǎo)拌一(yī)次(cì)。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋就(jiù)可以蒸了，然后把芝麻油倒在上(shàng)面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也是他最(zuì)好的吃方式(shì)。

　　制作时，你可(kě)以根据自己的需要混合适量的(de)绿色蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画菜(cài)和黄瓜(guā)是炒(chǎo)鹅蛋的最佳组合。

　　做(zuò)的时(shí)候，你应(yīng)该把两个鹅蛋(dàn)敲碎，混合成蛋液，翻炒(chǎo)成块状，然后把黄瓜切(qiè)成(chéng)薄片，用油加热(rè)，加入葱花，翻(fān)炒(chǎo)到香(xiāng)味，然后(hòu)把黄瓜薄片翻炒到软，然后把(bǎ)翻(fān)炒的鹅蛋加入锅里，加(jiā)入适(shì)量的食盐(yán)调味，然后(hòu)就(jiù)可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌(yān)制食(shí)用，味道特(tè)别好。

　　在腌制鹅(é)蛋(dàn)之前，鹅蛋(dàn)的(de)蛋壳应该清(qīng)洗干净，晾干，用(yòng)白(bái)酒浸(jìn)泡(pào)。

　　然(rán)后，鹅(é)蛋(dàn)的表面(miàn)应该涂上(shàng)适量的食用盐。

　　没有必要用塑料包装，它应(yīng)该直接(jiē)放在一个可以(yǐ)密封的罐子里。

　　鹅(é)蛋在(zài)阴凉通风处腌制(zhì)40天后(hòu)，可以品尝，放(fàng)在(zài)锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅(é)蛋里边含有(yǒu)丰富(fù)蛋白质、脂肪(fáng)，还有各种维生素，另外鹅蛋中脂肪绝(jué)大部分是集中在蛋黄(huáng)内，含有很多磷(lín)脂，其中(zhōng)一(yī)半是卵磷脂(zhī)，卵磷脂对人脑和神经组织发育有很好(hǎo)作(zuò)用，另(lìng)外鹅(é)蛋中矿物质(zhì)主(zhǔ)要含于(yú)蛋(dàn)黄内，另外(wài)鹅蛋(dàn)里边铁、磷和钙含量较多，很容易被人体吸收，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅(é)蛋里边维生素含量也(yě)很丰富，含有丰富维生素A、D和一些核黄素(sù)，对(duì)人视(shì)力也有(yǒu)很好(hǎo)补(bǔ)益作用。