黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水(shuǐ)具有(yǒu)清(qīng)热解毒、促进(jìn)消化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以改善便(biàn)秘(m辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么ì)，还(hái)可(kě)以改善肠(cháng)内菌群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草(cǎo)苷(gān)可有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆固(gù)醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利等症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家可以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还(hái)入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾(pí)的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一(yī)个是可以使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以(yǐ)祛(qū)水的作用。

　　比如有些辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利用，如江苏的(de)泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江(jiāng)流域早熟春大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆(dòu)区域(yù)试验(yàn)南方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子(zi)叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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