莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可(kě)以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中钙(gài)的(de)含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定(dìng)的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动(dòng)者(zhě)食用(yòng)的一种养(yǎng)生食(shí)材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加(jiā)工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞核的(de)重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及(jí)糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用(yòng)能(néng)提(tí)高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也(yě)能(néng)提高男子精(jīng)子数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的(de)生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突(tū)出(chū)，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标(biāo)志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西(xī)省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多(duō)、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上(shàng)乘(chéng)与广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)齐名(míng)。杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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